لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Ibtihal-Allaa
-
أنا الحمد لله أم آية
سعدت بسؤالك
الله يهنيك
حتى ولو خبصت بالغذا عوضي تخبيصك بالرياضة المكثفة وشرب الماء و العشاء اتعشي قبل النوم ب 4 ساعات
و هكذا لن يذهب يومك سدى وتعبك كذلك
الله يوفقك و يوفقنا
سعدت بسؤالك
الله يهنيك
حتى ولو خبصت بالغذا عوضي تخبيصك بالرياضة المكثفة وشرب الماء و العشاء اتعشي قبل النوم ب 4 ساعات
و هكذا لن يذهب يومك سدى وتعبك كذلك
الله يوفقك و يوفقنا
كتبت :
بقاياهمس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:
بنسبه الهمووسه
اعرفك بنفسي
ام ايه
عمري 27
وزني السابق 120
وزني الحالي 117
طولي 167
متزوجه
عندي اطفال اثنين ( احمد وايه)
تركت الدراسه من ازوجت
وحاليآ ادرس مسائي خامس اعدادي ادبي
ساكنه في بلادي الحبيب العراق
محافظة بغداد
مع تحياتي للجميع
بنسبه الهمووسه
اعرفك بنفسي
ام ايه
عمري 27
وزني السابق 120
وزني الحالي 117
طولي 167
متزوجه
عندي اطفال اثنين ( احمد وايه)
تركت الدراسه من ازوجت
وحاليآ ادرس مسائي خامس اعدادي ادبي
ساكنه في بلادي الحبيب العراق
محافظة بغداد
مع تحياتي للجميع
حلو انك دخلتي تكملي دراستك
والله على العراق واهلها شهادتي فيهم مجروحة مهما مدحت ما راح اوافيهم حقهم
وان شاء الله انكون ربع وخوات
