مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

نظام الشوربه الحارقه نزل وزني خلال شهر 13كيلو والله على مااقول شهيد

ماشاء الله عليك الله ينولك اللي ببالك والله نفسي أنزل وزن كبير عشان بعدها أشوف رجيمات مناسبه لحد ماأوصل للتثبيت

أنا نفسي أنزل عشرين كيلو قبل رمضان عشان أرجع لأهلي بشكل ثاني

أنا جربت الكرفس هنا بأمريكا وأقطعه مع السلطه طعمه مقبول هو شكله طويل ومافيه أوراق ولاشي

هو كذا اللي استخدمتيه تحمست والله خصوصاً فصيلتنا وحده والوزن ان شاءالله هالأسبوع أقل من 94 وطولي 165

وماأحب الرياضه بعد
وزني كان فضيع92بس الحين ولله الحمد صار 79
وابشركم رجعت للمره الثالثه اعيده وهالمره عن جد غير
اشوف التغيير يومي تبارك الرحمن


يعني حبيبتي أنتي كم شهر استخدمتيه مره أو مرتين مافهمت
ويييييييييييييييييينك يااطوره
اسمحي لي ياختي ام اجمل طفلين (الله يخليهم لج انشاء الله)
اول مره جربته شهر مايو بدايته ونزلت4كيلو باسبوع وانا اساسا متبعه نظام مع دكتور تغذيه بس ينزل الوزن ببطئ
والمره الثانيه نهاية شهر خمسه والحمدلله كمان نزل وزني
اما المره الثالثه كان امس اخر يوم وزنت صار اجمالي النزل من وزني ولله الحمد15كيلو
بشرط اذا بتعيدينه لازم تفصلين بعد كل اسبوع ثلاثة ايام عن اسبوع الريجيم حتى يرجع الجسم لطبيعته
والله يوفقنا جميع
واذا كنت مسويه تحاليل وفحوصات قبل فتره مو اقل من شهرين وتكون زينه ماشي حالها
بلشي مباشره على ذمتي كلام اخت لختها
هلا
فيج اختي ام اجمل طفلين(الله يخليهم لج )
واسمحي لي تاخرت على الرد اول مره جربت الريجيم
نص شهر مايو يعني شهر خمسه وكان اسبوع ونزل وزني فيه 4كيلو
المره الثانيه بنفس الشهر نهايته والحمدلله نزل بطريقه وايد حلوه وهم مدة اسبوع
اما المره الثالثه امس اخر يوم واجمالي اللي نزلته بالثلاث اسابيع هو15كيلو
بس من الضروري تكونين مسويه تحاليل وفحوصات على الاقل قبل شهرين
وتكون النتيجه زينه ماشي حالها وعلى ضمانتي بلشي والله معاج
ونصيحه من اخت لاختها الريجيم قمه بالروعه لاكن التزمي بعدها لا تخلينها البساط احمدي
والله يوفقنا جميع
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
13كيلو , مااقول , الحارقه , الشوربه , حمام , شهيد , شهر , على , والله , وصل , وزني , نظام