مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-10-2010, 06:15 PM   #739
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: هنا
المشاركات: 3,857
افتراضي رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
بنات انا احترت كلما انوي على رجيم شكل يطلع لي شيء يغير رايي
وحدة قريبة لنا التقيتها اليوم بالسوق ونحفانة طبعا وزنها كان87 والحين73 وكانت تعاني من الثبات حتى يأست وبعدها
سوت شي قاريته من النت نظام يوم لك ويوم عليك ماخوذ من الحديث الشريف
عن عبد الله بن عمرو قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أحب الصيام إلى الله تعالى صيام داود كان يصوم يوما ويفطر يوما متفق عليه ..
وسوت اول اسبوع صيام يوم وافطار يوم وبعدين مسوية يوم اكل صحي وبنظام ويوم فاكهة نوع واحد اما اناناس او كيوي او تفاح وبس يعني واحد من هالانواع الثلاث
والاسبوع الثالث يوم اكل بنظام ويوم سلطة ويوم اكل بنظام ويوم لبن وخس ويوم اكل بنظام ويوم خضروات مطبوخة

وبصراحة تعبت من التفكير والوزن الثابت وارادتي صايرة صفر
انصحوني ارجوكم

__________________
{وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاماً} [الفرقان: 74]

﴿ وَلَا يَنفَعُكُمْ نُصْحِي إِنْ أَرَدْتُ أَنْ أَنصَحَ لَكُمْ إِنْ كَانَ اللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يُغْوِيَكُمْ هُوَ رَبُّكُمْ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ: هود 34 ﴾

﴿ أَمْ يَقُولُونَ افْتَرَاهُ قُلْ إِنْ افْتَرَيْتُهُ فَعَلَيَّ إِجْرَامِي وَأَنَا بَرِيءٌ مِمَّا تُجْرِمُونَ : هود .35﴾









أم مهدي غير متواجده حالياً  
قديم 06-10-2010, 06:42 PM   #740
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: tunisia
المشاركات: 2,587
افتراضي رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
بنات انا احترت كلما انوي على رجيم شكل يطلع لي شيء يغير رايي
وحدة قريبة لنا التقيتها اليوم بالسوق ونحفانة طبعا وزنها كان87 والحين73 وكانت تعاني من الثبات حتى يأست وبعدها
سوت شي قاريته من النت نظام يوم لك ويوم عليك ماخوذ من الحديث الشريف
عن عبد الله بن عمرو قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أحب الصيام إلى الله تعالى صيام داود كان يصوم يوما ويفطر يوما متفق عليه ..
وسوت اول اسبوع صيام يوم وافطار يوم وبعدين مسوية يوم اكل صحي وبنظام ويوم فاكهة نوع واحد اما اناناس او كيوي او تفاح وبس يعني واحد من هالانواع الثلاث
والاسبوع الثالث يوم اكل بنظام ويوم سلطة ويوم اكل بنظام ويوم لبن وخس ويوم اكل بنظام ويوم خضروات مطبوخة

وبصراحة تعبت من التفكير والوزن الثابت وارادتي صايرة صفر
انصحوني ارجوكم
أهلين حوراء، كيفك يا الغلا؟
بس هي في كم وقت خسرت هالوزن؟


__________________
[glow=FF3300]

[/glow]
يا ربي وفقني في الوصول إلى هدفي يا رب
Desert Rose غير متواجده حالياً  
قديم 06-10-2010, 07:09 PM   #741
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: tunisia
المشاركات: 2,587
افتراضي رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

فينك حورا ا ا ا ا ا ء،
أنا عملت بحث صغير على هالرجيم، الظاهر نتايجو منيحه
بس المشكلة هل هو بعد ما نسيبو بيرجع الوزن الزاييد و إلا لا؟؟؟
__________________
[glow=FF3300]

[/glow]
يا ربي وفقني في الوصول إلى هدفي يا رب
Desert Rose غير متواجده حالياً  
قديم 06-10-2010, 07:28 PM   #742
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: هنا
المشاركات: 3,857
افتراضي رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

هلا وغلا سمية
هي خسرت هالوزن بحوالي 6 اسابيع
وبالنسبة لسؤالك مافي رجيم من تخلصيه وتردي على اكلك بدون حساب ماتكسبي وزن عليه
يعني لازم من نخلص اي نظام يكون بعدها نظام حريص بالاكل ولو وصلنا للوزن المثالي يكون هناك نظام تثبيت على الاقل 3 شهور
وبعدها تكون طريقة الاكل صحية خلال حياتنا يعني مو ناكل شيبسي وبيتزا وكولا ومكسرات وتنملى بطوننا .!
ومانريد الوزن يزيد؟؟
المهم من الموضوع انا محتااااااااارة وتعباااااااانة وطفشااااااااانة وكل انواع الـ ...اااااااااانة واخواتها فيني
اريد حلااااااااااااااااااااا
__________________
{وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاماً} [الفرقان: 74]

﴿ وَلَا يَنفَعُكُمْ نُصْحِي إِنْ أَرَدْتُ أَنْ أَنصَحَ لَكُمْ إِنْ كَانَ اللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يُغْوِيَكُمْ هُوَ رَبُّكُمْ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ: هود 34 ﴾

﴿ أَمْ يَقُولُونَ افْتَرَاهُ قُلْ إِنْ افْتَرَيْتُهُ فَعَلَيَّ إِجْرَامِي وَأَنَا بَرِيءٌ مِمَّا تُجْرِمُونَ : هود .35﴾









أم مهدي غير متواجده حالياً  
قديم 06-10-2010, 07:34 PM   #743
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: tunisia
المشاركات: 2,587
افتراضي رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي مشاهدة المشاركة
هلا وغلا سمية
هي خسرت هالوزن بحوالي 6 اسابيع
وبالنسبة لسؤالك مافي رجيم من تخلصيه وتردي على اكلك بدون حساب ماتكسبي وزن عليه
يعني لازم من نخلص اي نظام يكون بعدها نظام حريص بالاكل ولو وصلنا للوزن المثالي يكون هناك نظام تثبيت على الاقل 3 شهور
وبعدها تكون طريقة الاكل صحية خلال حياتنا يعني مو ناكل شيبسي وبيتزا وكولا ومكسرات وتنملى بطوننا .!
ومانريد الوزن يزيد؟؟
المهم من الموضوع انا محتااااااااارة وتعباااااااانة وطفشااااااااانة وكل انواع الـ ...اااااااااانة واخواتها فيني
اريد حلااااااااااااااااااااا
هههههههه
أنا الصراحة عجبني، لأني أعرف إنو الرجيمات من نوع الصنف الواحد بتضعف كتييير بس بتعمل نقص في الڢيتامينات و المعادن، بس مع هالرجيم يوم صنف واحد و يوم عادي ما أظن إنو راح يكون في نقص و الله أعلم،
شو رايك نساويه مع بعض حوراء، أنا بطبيعتي نويت صيام غدا

__________________
[glow=FF3300]

[/glow]
يا ربي وفقني في الوصول إلى هدفي يا رب
Desert Rose غير متواجده حالياً  
قديم 06-10-2010, 07:38 PM   #744
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 598
افتراضي رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

الغداء تفاحه
والعشاء تفاحه
...ام ريتاج... غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 2067 07-18-2010 01:12 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ الامل المنتظر أرشيف رجيم 962 06-25-2010 12:06 AM


الساعة الآن 11:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0