وعد 10 كليو بشهر واحد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : MaNo0La

مبروووك لاختك والله يتمم لها على خير
انا حاابه اشترك معااااكي
مسويه رجيم التمر والبن بس موماشيه عليه كوويس يوم افكو ويوم ارجع اسويه
بس إن شالله معاااكي حستمر عليه
اليوم اول يوم ليا
وإن شالله توصلي للوزن الي تبغيه

كتبت : ايس كريم

خلاص اوكي اختي الف شكر ا ماشي حا اشوف ال وزي ما قلتي مايزد انشاء الله عن 1000 كلوري

كتبت : ايس كريم

الف شكر اخواتي على مروركن الكريم وعلى تشجيعكم ليا والي حابه

تشاركني الله يحيها ونتوتصل مع بعض انشاء الله الى طريق الرشاقة ووداعا للسمنة

كتبت : ايس كريم

اخواتي : محبة للرشاقة ومنولة ممكن اعرف نوع الرجيم الي تتبعوة علشان نعرف نتواصل مع بعض ونتفق على رجيم واحد نتبعوا ارجوا الرد السريع حتى لا يفوت علينا الوقت
والف شكر على حماسكم وتشجيعكم وقبولكم التحدي

كتبت : ايس كريم

اوكي الفطور كاسة شاي + 2 شابورة
الغدااء : صحن سلطة + قطعة دجاج + 5 كاسات موية

كتبت : ايس كريم

فين البنات الحلوين الي حبوا يشاركوني يله بنات همتكم لنحقق احلامنا