خسيت ووصلت للوزن المثالى والسبب الرجيم ده تخيلوا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : galaxy bar

الف مبارك يا غالية بتمنالك الصحة والعافية ان شاء الله
وعقبال عندي وعند كل وحده حابة تنحف

كتبت : ذكرى الصمت

مبروك

عقبالي

كتبت : *&*جــــوري*&*

الله يسعدك ويوفقك ومبروك على وزنك الجديد ، ان شاء الله بسوي هالنظام ابتداء من يوم السبت والله يعين وننقص بكل صحة وسلامه .

كتبت : سيرين 18

ع فكرة اختي
وزنك مش مثالي
لانه وزنك المثالي لطول 177 سم هو 68 كيلو
فيكي تتأكدي من هالمعلومة خلال ها الرابط

حساب الوزن المثالي

بنصحك تكملي ريجيمك لتوصلي للهدف السامي

ويعطيك العافية أختي
بالتوفييييييييييييئ ان شالله :)

كتبت : ميـــرال

مبروك عالنزول عقبالي وعقبال
كل اللي بالمنتدى
ياررررررررررررررررررب

كتبت : ساره2011