خسيت ووصلت للوزن المثالى والسبب الرجيم ده تخيلوا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
فراشه كيوت
اخر تحديث
[/SIZE]هاى بحبكو اوى وعشان كده حبيت اساعدكواوااسعدكم اولحاه ادعولى اجيب كليه طب ندخل بقه فى الموضوعلطول00003265.gifفى الفطار هناكل بيضه+حبه طماطم او علبه زبادى +خيارهsmile27.gifماتزعلوش ممكن تاكلوا عيش سن فى الغدا فراخ او لحمهاو سمك لوخلاص مافيش والدنيا داقت يبقى تونه مصفاه من الزيت العشا بقه بيضتين+حبه طماطم ممكن تاكلوا فواكه زى التفاح لو فى اى تسائل اكتبوه وانا هردعليه علطول00004154.gif00004154.gif00004154.gif000021541.gif:000 021541:000021541.gif
توتة الطعمة
مبروك النزول بس كم مدة الرجيم وكمان كم كان وزنك وبالتوفيق
فراشه كيوت
الله يبارك فيكى يااختى وعلى فكره طولى 177 ووزنى 77 وطبعا انتى مثلا لو طولك 160 يبقى وزنك لازم يكون60 على حسب يعنى ومده الريجيم كانت بالنسبه لى شهر بس انتى لازم تعمليه لحد ما وزنك يبقى مثالى وماتزهئيش لان الخسسان مابيبنش غيربعد تلات اسابيع وبنصحك تعملى يوم مفتوح كل اسبوع:000 021541:
ام ندوره


باغية الفردوس
عقبال كل اللى بيعملوا رجيم

شكرا حبيبتى
زهره فلسطين
تهنئة خاصة جدا لك لوصولك للوزن المثالي


وتسلمي على الموضوع
انشاء الله الكل يستفيد



الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

شرب الماء على معدة خاليه

السابق

تجربتي الرررررهييييييييييييبه 13 كيلو؟

كلمات ذات علاقة
للوزن , المثالي , الرجيم , تدخلوا , خشية , ده , والسبب , ونزلت