برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم
كتبت :
RODY_RODY
-
فينك يازهرة المنتدى
يارب تكونى بخير وتكون صحة حماتك بخير اميين يارب
حاولى تطمنينا عليكى يا حبيبتى
يارب تكونى بخير وتكون صحة حماتك بخير اميين يارب
حاولى تطمنينا عليكى يا حبيبتى
كتبت :
RODY_RODY
-
فينك يازهرة المنتدى
يارب تكونى بخير وتكون صحة حماتك بخير اميين يارب
حاولى تطمنينا عليكى يا حبيبتى
يارب تكونى بخير وتكون صحة حماتك بخير اميين يارب
حاولى تطمنينا عليكى يا حبيبتى
كتبت :
حُطــــــــــام
-
اليوم :الجعمه
التاريخ :9/7/2010
عدد تكرار التمرينات 20
التاريخ :9/7/2010
عدد تكرار التمرينات 20
كتبت :
ام شهدومازن
-
كيفكم يابنات وش هذا النوم وين الحماس وين النشاط والهمه رمضان بعد شهر ولازم تخسو اشان ماتزيدو في رمضان الضعف شدو الهمه
طمنينا عليكي زهور وينك عساء ماشر عيوني
الحمد الله عملت التمارين 30 مره وغيرت الرجيم وماشيه مع رجيم الدكتوره ان شاء الله يجيب نتيجه يارب رجيم عذار ما نزلني في الوزن مدري ليش الله المستعان حنجراب كل الرجيمات حتى نخس