برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

كتبت : Coeur de Rjeem

مسا النور انا عملت التمارين 50 مره
بالتوفيق للجميع

كتبت : RODY_RODY

مساء الخير ياحبيباتى

اليوم عملت التمارين تمام لكل رجل 10 مرات

مع انى كنت تعبانة كتير منها بس حابة اتحدى نفسى هالمرة

تصبحوا على خير

كتبت : ام عبدالله1

مرحبا بنات كيفكم وين التفاعل يلا شدوا حيلكم
زهورة حبيبتي الف لا باس عليكي وان شاءالله ترجعي بصحة وعافية يارب

كتبت : الزهرة اليانعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
بنات شوفو ها الرابط
http://www.rjeem.com/forum/t82083.html#post1313129

تسلمي يا قمر

تمرين سهل ومفيد

نجربه بإذن الله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حُطــــــــــام:
اليوم :الاحد

التاريخ :4/7/2010

عدد تكرار التمرينات :10

تمام يا قمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:

كيفكم يابنات ان شاء الله تمام اليوم عملت التمارين 20 مره والحمد الله واليوم لخبط شوي بي الغداء اكلت ربع بيتزا المعكرونه لي انها من احب الطعمه عندي والله يستر

كتبت : ام شهدومازن

يسعد مساكم ياحلوين كيفك اخت زهوره وكيفك اخت هدى انشاء الله تمام
الحمد الله اليوم كنت صايمه وفطر 7 تمرات مع القهو وبعده كوب شاي اخضر والعشاء مو الحين ممكن على الساعه الواحده والنصف عملت التمارين 30 مره والحمد الله
على فكره لاتزعلي منا اخت هدى الي مشجعني اكثر انتي واخت ام روان وزهور وانشاء الله بي يفوز فريق الخزامي

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

حملتنا...مشروعنا الانسانى ادعمى ايتام مدينتك

دورة تصحيح قراءة القرآن الكريم

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

حملتنا...مشروعنا الانسانى ادعمى ايتام مدينتك

**دورة تصحيح قراءة القرآن الكريم **

دورة تصحيح قراءة القرآن الكريم