نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

هلا فيك اكثر ام روان

ومشكوره على الترحيب الي زي العسل

انا وزني 72 كيلو وابغى اوصل 60 بأذن الله لأني قبل اولد كان وزني 60 ومناسب جدا مع طولي

وطولي 160

ورجيمي التخفيف اكل كل شي بس اخفف

وصارلي اسوي رجيم التخفيف تقريا 20 يوم

وخسيت عليه 3 كيلو الحمد لله

وياليت فيه احد يمشي على رجيم التخفيف عشان يصير معيا

ايمي باقيله كم يوم توضب حاله وتجي هي عروس ماتنسي ------شهودي كمان مو فاضيه عشان الشقه الجديده---- يعني ماتحسبيهم الا بعد يجو كمان ام جوجو احسبي الموجودين الحين بس

اهلين حبيبتي ورده انا مابنفع امشي معاك علي رجيمك لاني من اصحاب الاوزان الثقيله لابد من رجيم قاسي وبعداك ادلل حبيبه والف مليون مرحب بيك للمره الثانيه

احلي ورده لاحلي هبه

السلام عليكم
مبروك الافتتاح
ان شا الله الكل بخير
ام روان حبيبتي انا سجلت نقاطي من ساعتين اسجل تاني و لا خلص