مجتمع رجيموصفات اللحوم

سمك السردين محشي...شهي جدا

سمك السردين محشي طريقة تحضيره بسيطة
سمك السردين محشي مذاقو شهي جدا


http://www.rjeem.com/up/images/s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz.gif

انا محضرة هنا سردين محشي و بعد مقلي


راح تحتاجي سمك منظف و منزوع العظم وتبليه عادي ملح فلفل اسود ..كركم ..كمون



وتجيبي الحشوة
بصل مبشور ...فص ثوم مبشور...

طماطم مبشورة لكن قطريها جيدا لانو الماء يعمل مشكل بالقلي

معدنوس و كزبرة مغسولين و مقطعين



وتخلطي الحشوة مع شوية توابل
وبعد تجيبي صحن تحطي فيه الطحين
و تمرري جميع السمكات اللي عندك من جهة وحدة و ترتبيهم في صينية





و الان ما عليك الا انك تاخذي شوية حشوة و تضعيها فوق السمك و تغطي باخرى





لحد ما تكملي كل الكمية





ترفعي الحبات بهدوووووووووء للزيت السخن..تحمريهم من الجهتين



هنا جهزو



تقدميهم مع رشة معدنوس و شرائح ليمون





وبصحتكم
تسلم ايدك ميرو

رووووعة

لك ودي و تقييمي حبيبتي
وصفة رائعة يا قمر
طيب ممكن نعملها باي نوع سمك غير السردين .. انا عندي السلطان ابراهيم ..وكنت بفكر كيف اقليه بطريقه جديدة

تقبلي مروري المتواضع وتقييمي
دمت بود
تسلم ايديك ياميرو
شكل السمك روعة وشهى جدااا من ايدينك الحلوة والف عافية عليكم ياقمر
ومعذرة حبيبتى فرص التقييم استنفدت للاسف
يعطيك الصحه يا الشابه ديالي
تكسار الراس جاب نتيجه معاك
والابداع بدا يخرج
و الله تستاهلي التقييم لانك طالبه مجتهده
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمة صدق:
وصفة رائعة يا قمر
طيب ممكن نعملها باي نوع سمك غير السردين .. انا عندي السلطان ابراهيم ..وكنت بفكر كيف اقليه بطريقه جديدة

تقبلي مروري المتواضع وتقييمي

دمت بود
منووورة حبيبتي كلمة
انا بصراحة ماجربتها الا عالسردين
لكن انا برايي يصلح للسلطان ابراهيم وكل السلاطين
1 2