مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

انا لازلت مصره


الله يسعـدك ويخليك ,

بإذن الله راح نتواجد كـلـنـا ,,

وإن شاء الله أنامعكمـ لآخر الطريـق , والله يوفقنـا جيمــع يارب ,,
بنوتات وانا رافعه يدي ابي اشترك معكم في المسابقه

ونبي حماس وتشجيع واهم شي تواجد المدربه معنا ههههههههههههههههههههه

اتمني تقبلوني معكم
مرحبا ...................
انا معاكم وزني 85 وطولي 65
نفسي انزل 20 كيلو قبل رمضان واصير 65واااااااااااااااااااااااااااااااو
يازين الرشاقة يابنات انا حاليا اتبع رجيم البروتين
أن شاء الله أكون معكم بلييييييييييييييييبز كلنا يد وحده الله يوفقنا وهذي اول مسابقه اخش فيها وبتحدى نفسي شهر شعبان ورمضان وان شاء الله اترك كل هالشحوم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
بنااااااااااااااااااااااااااااات اليوم اكتمل العدد معان للمشركات وسوررررري للي مالحقو يشتركو وبكره حفلة للجميع لتوديييييييييييييييييع الاكل وبدايه حياتة الرشاااااااااااااااااااااااااااااقه معانا وياليت الكل يتواجد يوم الاربعاء لتدوين الرجيم واتباعه بدون خربطه والوزن قبل الرجيم وكتابه جميع المطلوب من وزن وطول وغيره حتى اعرف مين مصرررررررررره تكون معانا ومين مترردده .........................


الله يحيك ياغنااتى

بس السؤال ان كل وحده تحط الرجيم اللى تبيه والا

نتفق على رجيم وااحد فديتج



اما انا وزنى 90

وهدى اوصل ل60او 55

طولى 155

واخر مره كان وزنى 87

نزلت 3 كيلوا بس شكلهم رجعوا

بس خلونا نتفق على رجيم وااحد فديتج

وربى يباارك فى جميع المشتركاات

ونكون احلى صحبه واحلى رشيقاات
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
معانا , لكل , المسابقه , بديل , دبدوبه , ومقهوره