لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الدهما
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم بنات انا اليوم كثير مبسوطه لاني صحيت بدري الصباح وشربت كوي مويه بعدين على الاوربتراك
بعدين رحت اصعد الدرج وانزله بعدين شربت لي 4 اكوااااااااااب مووووووويه
وبعدها رحت اشتغل شغل البيت والحين توني فضيت اتغداء طبعاً ما افطرت ماكان لي نفس
وغداي كان علبه زبادي خاااااااااااالية الدسم ربع رغيف خبز اسمر فطير
كتبت : الدهما
-
بنااااااااااااااااات متى الميزااااااااااااااااااااااااااااااان؟
كتبت : الذووووق
-
مررررررررررررررحباااااااااااااااااااااا

الثلاثاء .

الافطار . شريحة جبنة قليله الدسم + توست + عصير برتقال

الغدا . نوع واح من الفاكهة

العشا . لبن قليل الدسم مع توست

كتبت : فور اس
-
الميزان يوم الجمعة والله يعينى على البطاطس المسلوقة هى فعلا عقااااااااااااااااااااااااااااب
كتبت : فور اس
-
بنات اتفقو على الايام اللى بنصومها ترى ناخد ثواب جمااااااااااااااااااعى
كتبت : بزوغ الفجر
-
سـلام الله عليكم , ,

فور اس , , ماشاء الله عليكِ عاقبتي نفسـك بنفسـك ,

بكرى يصـير يومـك عـادي , ,

خذي لك على العشـاء تفــاحـه مشـويه , , " قطعي التفاحه واعصري عليها ليمونه كامله , ,

و ادخليها الفرن لمدة ربع ساعة , ,

مررررهـ روووعه تحسـي بالشـبع , , شيء مو طبيعي , ,

شوي باخذ لي تفاحة , وبمشي نصف سـاعة , ,

أما بالنسـبه للصـيام , نشوف البـنات وش رايهن , ,




الصفحات الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة

التالي

اعطوني رايكم يا صديقاتي

السابق

رجيم 7 كيلوو مين تبدأ معاايا

كلمات ذات علاقة
معانا , لكل , المسابقه , بديل , دبدوبه , ومقهوره