مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

سارعى بالتسجيل فى الخيمة الرمضانية الرياضية

السلام عليكم ماعليش كيف اقيس الصدر والبطن والافخاذ الله يجزاكم الجنه


تسلمين ختيه~ الزهرة اليانعة ~ عالمسابقه الروعه
وربي يعطيج العافيه ع هالمجهوود


{ الاسم : البداوهـ
الوزن : 95
الطول:163
إسم المجموعة :مجموعة الفراشات بإشراف ام فيصل


محيط دوران الذراع : الذراع اليمين _15 in الذراع اليسار _15 in
محيط الصدر : 43 in
محيط الوسط : 34 in
محيط البطن : 42 in
محيط الارداف :45,5 in
محيط الفخذ :اليمين_26 in اليسار_25 in
}
الاسم : طيف الحب
الوزن : 69.4

الطول: 162
إسم المجموعة :الزهرات
محيط دوران الذراع :
محيط الصدر :
محيط الوسط :
محيط البطن :
محيط الارداف :
محيط الفخذ :
الاسم:لمى
الوزن:65,6
الطول:160
اسم المجموعة:الفرشات
محيط دوران الذراع:15
محيط الصدر:94
محيط الوسط:48
محيط البطن:99
محيط الارداف:113
محيط الفخذ:45
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوف1990:
السلام عليكم ماعليش كيف اقيس الصدر والبطن والافخاذ الله يجزاكم الجنه
بصي يا قمر

علشان تقيسي الصدر هاتي شريط القياس ولفيه من وراء ظهرك حتي الامام عند منطقة الصدر

البطن قيسي اكتر مكان بارز في البطن ولفي الشريط حول بطنك كلها

والفخد من اعلي الفخد فوق خالص لفي المتر وقيسي

اتمني اكون افدتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا هلا بكل القمرات

التسجيل ينتهي غداً يا حبيبات

سارعن بالتسجيل

ووضع المقاسات النهائيه

علشان نبدأ علي خير ان شاء الله
الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16 
كلمات ذات علاقة
الخدمة , الرمضانية , الرياضية , بالتسجيل , سارعي , في