أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم التفاح والحليب

موضوع مغلق
فوضى
وردة مبدعة
قديم 08-11-2010, 09:43 AM
#1
يبدأ من اليل بالليل اشربي حليب قليل الدسم مغلي كاس واحد بدون سكر
في الصباح اشربي حليب نفس كمية بالليل يعني حار بس كوبين وهكذا مع تفاحة
كل ماشعرتي بالجوع اشربي حليب حار بدون سكر
في العصر تفاحتين مع كاس حليب حار بدون سكر ايضا
العشاء نفس الوجبة وقبل النوم اشربي كاس حليب حار بدون سكر.
وفي الصباح اشربي حليب مع تفاحتين على نفس الطريقه الي ذكرتها
وهكذا انتهي يوم رجيم الحليب ستلاحظين انك نزلتي 2ك في هذا اليوم

اعمليه باليوم اللي ماعندكيش فيه عمل لانك حتكسلي شوية يعني بالخميس والجمعه
والتفاح يكون مشوي في الفرن مدة عشر دقائق
ينزل كل يوم كيلو تقريبا
ممكن نطبقه من 2-3 أيام فقط لتنظيف الجسم ونظارة البشرة وخسارة كيلوين ولكن بدون الاستمرار عليه فترة طويلة لانه ناقص في القيمة الغذائية
مين تجربه معاي ليومين فقط
فوضى
وردة مبدعة
قديم 08-11-2010, 09:46 AM
#2
طبعا في رمضان نبتدي فيه عند الافطار على انه وجبة فطور


يعني في اليوم تقريبا 6 تفاحات و3 كاسات حليب قليل الدسم ومويه كثيييييير يومين فقط

ويارب توفقنا
الصورة الرمزية اسيرة الاحزان2002
اسيرة الاحزان2002
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-11-2010, 04:46 PM
#3
الله يوفقك ويبلغك هدفك
الصورة الرمزية سعاد الراشد
سعاد الراشد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-11-2010, 06:12 PM
#4
انا معاكي فيه يا غالية لمدة يومين
ابتداء من ليوم ان شاء الله
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-12-2010, 02:48 AM
#5
ربنا يوفقك
فوضى
وردة مبدعة
قديم 08-12-2010, 07:24 AM
#6
الاخت الكريمة اسيرة الاحزان ربي يحفظك على مرورك الطيب

العلامات المرجعية

رجيم التفاح والحليب


« ارجوكم ساعدوني يومياتي برمضان »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صبايا مين تبدى معي رجيم التمر والحليب ريري الحلوة أرشيف رجيم 48 12-20-2012 04:22 PM
مين بيبدأ معي رجيم التمر والحليب فراشة السلطنة أرشيف رجيم 4 09-08-2012 07:09 PM
رجيم التمر والحليب امل لونغوريا أرشيف رجيم 19 04-17-2012 10:16 PM
رجيم التمر والحليب واحدة طيبة الحمية و الرشاقة و الرجيم 26 03-19-2012 02:57 PM
مين جربت رجيم التفاح والحليب خالي الدسم القانته أرشيف رجيم 5 07-24-2010 11:12 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:02 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل