مجتمع رجيمأرشيف رجيم

عندى احباط جامد من ساعتها

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غدور:
ان شاء الله يوصل بالف سلامه ويلاقيك زي القمر
زعل ايه بس انا اءقدر ازعل منك
انا والله كنت مكسوفه لاني كنت بألخبط في الاكل جامد
وحاسه اني وزني زاد عشره كيلو بس خلاص والله عندي عزيمه اخس شويه قبل العيد وبعد العيد ان شاء الله هستمر برضه لان الرجيم بعد رمضان اكيد هيكون اسهل بكتير
ان شاء الله توزني المره دي وتفرحي ومنسمعش كلمه احباط دي تاني
وكتب الكتاب الظاهر انك ناوياها 28 رمضان عشان تبقي بصره
يللا انا هديكى عزيمه وهنخس كلنا ان شاء الله وهنحقق حلمنا
ههههههههههه شكلها هتبقى بصرة وهيبقى كتب الكتاب كده فعلا
ومتتكسفيش ابدا يا حبيبتى احنا اخوات يا احلى غدور
باركووووووووووووووووووولى يابنات

انا فرحاااااااااااااااااانه الحمد لله

انا وزنت نفسى

خسيت 4 كيلو
الحمد لله الحمد الحمد لله

والله مش مصدقه كنت 90

بقيت 86 يااااااااااه يارب اوصل لهدفى بقى ياااااااااااارب
ماشاء الله تبارك الله ياجنه
الف مبروك وعقبال ماتوصلي لهدفك ان شاء الله يلا عايزيين 2 كيلو كمان قبل يوم الاربعاء
ادعيلى يا غدورتى والله نفسى
انا ماشيه ارقص فى الشقه
حسه انى نجحت فى الثانوية هههههههههه
وشكوا حلو عليا يابنات
يارب اخس كماااااااان يارب
بجد الحمد لله كتييييييير
عقبال ما كلنا نحقق هدفنا يااااااارب
طبعا هدعي لك
انت والله شجعتيني كتير ربنا يكرمك يارب
انا ان شاء الله ناويه ارجع لتمارين البطن والمشي هألعب التمارين 50 مره ال5 ايام دول وبعدين هزيدهم ل100مره في اخر 5 ايام وهأدخل كل يوم اسجل عشان التزم
حاولي تعملي تمارين خفيفه للبطن والارداف ياجنه والله بتفرق في الشكل كتير
حبيبة قلبى ربنا يخلينا لبعض ونحقق حلمنا سوا يارب
انا فعلا بعمل تمارين بس خفيفه كده
قوليلى ايه التمارين اللى انتى بتعمليها؟؟
يااااااااارب ربنا يكرمنا كلنا يا حبيبتى
الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23 
كلمات ذات علاقة
احباط , خالي , ساعتها , عندى