انااااااااااااااااا جربت هالرجيم قبل ما اتزوج بس كان في اختلاف باخر 3 ايام كما سبق وذكرت الاخت مع شوربة حرق الدهون ونزلت عليه 6 كيلو باسبوع
رجيم حلو بس بدو قوة اراده ما كنت اسوي مع الرجيم اي نوع من الرياضه لكن وربي يشهد علي انه نقص مني 6 كيلو باسبوع لكن مع الزواج والحمل والولاده تضاعف وزني كتير
وانشالله بس اخلص نظامي تبع بذره الكتان رح اجرب ابدا بنظامك ذكرتيني فيه الله يجزاكي الف خير