يومياتي لشهر شوال ^_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مزاجي صعب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ارادة قوية:
صباح الخير لرشيقات المستقبل انا اشتركت في المنتدى قبل رمضان بفترة وكنت ماشية عى نظام تخفيف الأكل والمشي ونزلت وزن لكن للأسف رجعت للوزن الاول ويمكن اكثر في رمضان وراح اشتر ك في اليوميات لعلى وعسى اقدر انزل الكم كيلو الي زايدة واللة يعين الجميع ونقدر نتخلص من السمنة

مسآء الورد ..

هههههههههههههههههآي ياقلبي انتي ..

هذه المشكله اللي فينآ نسوي دايت بعدين نخربه ونزيد زياده ..

يلا ان شاء الله تنزلي وننزل كلنا يالبيه ..

كلك ذوق ع المرور ياسكره ..

كتبت : مزاجي صعب

هلا بالحلوات الامورات ..

طبعا اليوم تآريخ 5-10

انا بتقولوا ليه مانزلتي يومياتك اللي قبل ..

لأنو كانت فيني الدوره وماقدرت اسوي دايت فا ان شاء الله من اليوم ابدأ

وابي منكم حماس حماس حماس عشان اتحمس ..

وياااااااااااااااارب الله يعينا ..

وان شآء الله بآخر الليل اكتب لكم وش اكلت اليوم ..

كتبت : الشكر لله

بالتوفيق يا عسل وخلال اسبوع بدي
اسمعك تودعي كم كيلو لغير رجعه

كتبت : مزاجي صعب

هلا ياحلوين ..

طبعا الحين مآشيه على نظآم تخفيف هالأسبوع ..

يعني لو انزل كيلو كويس ..

لأنو حآولت لو ببدأ طوالي تمر ولبن بيجوع وكذآ ..

فا قلت خليني ابدأ تخفيف يمكن ينفع معي ..

وان شاء الله ربي يعين ..

وبحآول اصور لكم الاكل اللي اكلته كل يوم هيع

كتبت : مرهفه الاحاسيس

موفقه حبيبتي

واستمري ع رجيم ربيييع مره ممتاز

والله يوفقك

ولا تستسلمين مهما كان

كتبت : مزاجي صعب

حبيبتي انتي فديتك والله ..

ان شاء الله بس الى الآن ماسويتو ..

يعني تخفيف .. بس بإذن الله من السبت عشان اسبوع تخفيف هذا .. ^_^ ..

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7

مواضيع مميزة قد تهمك

التحدي الجديد لشهر شوال (التسجيل).

يومياتي مع الرجيم بعد 4 أشهر من الولادة

يومياتي:لشهر من1-4 الى 1-5 يارب وفقني

يومياتي من اليوم السبت 14 شوال الى يوم 14 ذو القعدة ويلا شاركوني نتحمس سوى

يومياتي لشهر مايو وان شاء الله ناوية انزل 8 كيلو ادعولي وتعالوا ننزل سوى