يوميات ( تمارين والتصغر الزنودوالارداف والكرش !)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : um rawan
-
السلام عليكم حبيباتي اكملت التمارين والحمد لله
كتبت : ام شهدومازن
-

الف مبروك افتتاح اليوميات
معليش ام فيصل النت كان عندي عطلان اليوم اتصلح
بشارك معاكم من اليوم الف مبروك لي الجميع
كتبت : ام شهدومازن
-
سؤال ام فيصل المشروب بعد الوجبه او قبل الوجبة ؟
كتبت : طيف الحب
-
اليوم عملمت التمارين 20مرة

جزاك الله خير ام فيصل

انا مشكلتي البطن
عندي مقسم 3 اقسام
الجزء الي بالنصف هوابرز واكبر شي

اذا في تمرين ينهيه من الوجود
الحقوووني فيه
كتبت : ـآم فيصل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
سؤال ام فيصل المشروب بعد الوجبه او قبل الوجبة ؟

المشروب قبل الاكل بربع ساعه وهوطعمه حلو مره
كتبت : ـآم فيصل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طيف الحب:
اليوم عملمت التمارين 20مرة


جزاك الله خير ام فيصل

انا مشكلتي البطن
عندي مقسم 3 اقسام
الجزء الي بالنصف هوابرز واكبر شي

اذا في تمرين ينهيه من الوجود

الحقوووني فيه

هلا وغلا فيك طيف شوفي البطن مارح يروح

الااذا سويتي شوي تمارين وبعدين راح تزيدي المده

وحولي تلبسي مشد كويس للبطن

الي القاء
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

احرق همومك بدل ما تحرق دمك؟؟

السابق

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة)

كلمات ذات علاقة
الزنودوالارداف , تمارين , يوميات , والتصغر , والكرش

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0