طبق دجاج مشوي للرجيم من مطبخي
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
honey
-
طبق دجاج مشوي للرجيم من مطبخي
طبق دجاج مشوي للرجيم من مطبخي
تتبيلة الدجاج:
بهارات خاصة للدجاج
كركم
ملح و فلفل
شطة مهروسة بالزيت
(لا تضيفي أي زيوت)
الطريقة:
ينزع جلد الدجاج و يغسل جيدا..
يفرك بالبهارات جيدا ثم يدخل إلى الفرن و يحمر من الأعلى و الأسفل
و قدمته مع طبق من السبانخ خاص للرجيم
أتمنى تعجبكم أطباقي يا وردات....
طبق دجاج مشوي للرجيم من مطبخي
تتبيلة الدجاج:
بهارات خاصة للدجاج
كركم
ملح و فلفل
شطة مهروسة بالزيت
(لا تضيفي أي زيوت)
الطريقة:
ينزع جلد الدجاج و يغسل جيدا..
يفرك بالبهارات جيدا ثم يدخل إلى الفرن و يحمر من الأعلى و الأسفل
و قدمته مع طبق من السبانخ خاص للرجيم
أتمنى تعجبكم أطباقي يا وردات....
كتبت :
امي الدنيا ومافيها
-
روعـــــــــــــــــــه
موبس الطبق
اللي عامله المجهود الرائع
موبس الطبق
اللي عامله المجهود الرائع