قرووب قمرهم من تجي معاي ونودع السمنه للأبد&&&

مساءكم / صباحكم سكر ياسكر انتوا ..


انا تمام الحمدلله .. شلونك انتِ ياهيام وشلونك ياورد محمدي ..


برافوو عليكم .. استمروا ياأمورات وبالتوفيق يارب ..


/

عن نفسي اليوم الصبح مافطرت .. خليته غدا بس شوي مفتوح هع كان ايدام لحم بس مو كثير شوي + رز كم ملعقه .. والطامـة هي ببسي .. بذمتكم مو استاهل كف


/

بس عآقبت نفسي بنفسي .. شربت شاي اخضر مخلوط بكمون وزنجبيل وليمون .. كمية كبيره .. وشربته بدون مااسد خشمي خخخخ عشان احس ومااعيدها ..


ورجعت المغرب شربت مره ثانيه .. ليمون مغلي ومخلوط بزنجبيل .. وماتعشيت ..


/

الله يصبرني ويصبركم ونوصل للي نبيه على خير .. وتعبنا ذا يجيب احلى نتيجه . يارب


اقابلكم الصبح ان شاء الله ع خير ..


ودي ’’

بنات اخباركم
هدوء وهيام وقمر وورد
إن شاء الله عال العال

هاليومين تخبيص٪

بس اليوم وبكرة بوقف الدايت




وببتدي بداية جادة للرجيم لين العيد
يوم الجمعة

أشوفكم على خير

مساءكم فـرح ..

شلوونكــم ..

/

هلا ديووم .. عن نفسي ماشي الحال والحمدلله .. انتِ طمنينا عليك .


وألف ألف مليون مبروك عرس ولد عمك الله يتمم لهم على خير ..


وماعليه اهم شئ لاتخبصين واجد هع هع .. وبانتظارك ياقمر لاتقطعينا ..


،،

بالنسبه ليومي هذا .. مافطـرت بس شربت شاي احمر بدون سكـر ..


والغداء نفس الشئ ماتغديت .. وميته جوع .. شكلي باخليه عشاء وبس ..


/


بنات لنا لقاء ان شاء الله في الليل ..


ودي ’’

مساءكم سكرر ..


شلوونكم ياحلوات ..

/


امس خبصت بالعشاء وشربت بعده بساعه شاي اخضر بالزنجبيل والكمون والليمون ..

/

اليوم ماافطرت ولاتغديت ..


باخليه عشاء .. ان شا ءالله


/

الرياضه ماسويت .. ان شاء الله العصر اسويها ..


/


ودي ’

مساء الخيربنات كيفكم يالغاليات وكيفكم مع الرجيم والتخفيف وحشتوني كثيررررررررررررر
الحمدالله انا رجعت وان شالله من بكرى معكم برغم قلبي معكم طوال الايام الي راحتبس الي نمضايقني زدت كثيررر اه يابنات احس مقدرامسك نفسي مدري وش اسوي ابي هالقروب كله حماااااااااااااااس ولا نخلي بعض لين ننحف والعيد مابقى عليه شي على الاقل ننحف ان شالله كم كيلو


على فكرة بنات انتو ماشتفتو اوزانكم !!!اتمنى انكم نحفتو ان شالله

وينكم يابنات !!!!!


عموما انا انسحب من القروب وبالتوفيق ان شالله