الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم ينزل من 10 الى 15 كيلو باسبوعين مية في المية

Like Tree2معجبون بهذا
s.i.m.p.l.y.m.e
وردة جديدة
قديم 01-11-2011, 07:25 PM
#157
ربنا يوفقك
بس انا فعلا فى حاجة مش فاهماها و بجد انا نفسى اعمل معاكى الريجيم ده

ببساطة هو مشروب بذر الكتان ده بيتشرب قبل الفطار و تعملى بعديه تمارين
دى انا فهماها الى مش فاهماه بقى
بعد الغداء و العشاء بيتشرب بردوا ولا قبلهم
ولا هو قبل الفطار بس؟؟ يعنى كام مرة ف اليوم و قبل الوجبات ولا بعدها؟؟
معلش تعبتك معايا
بس انا عاية اعرف علشان امشى على الدايت ده
الصورة الرمزية O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O
قديم 01-14-2011, 04:14 AM
#158
شكرا لك غاليتي وانا انشاء الله حتبع الرجيم واستعمل البذره ولك خالص الشكر وانشاء الله انها تجيب معايه نتيجه.......على بابك يا الله
الصورة الرمزية لويلتى
لويلتى
وردة بأجمل لون
قديم 01-14-2011, 05:14 AM
#159
جزاكى الله خير وان شاء نكون يصحة وعافية ورشاقة ان شاء الله بس ممكن سؤال البنات اللي انتى شفتيهم كان وشهم نحيف من الرجيم ولا لأ لان انا عندى منطقة اكبر حجم هية المشكلة عندى بس انا من فوق ممتازة الصدر والبطن تحفة لكن الاجناب والافخاذ لأ ولما بعمل رجيم اول شئ يتأثر وجهى وماأعرف وش اسوى عشان وجهى يفضل علي الاقل مثل ماهوة
الله يعافيكى ممكن تسأليلي المدربة كيف اخسس النصف السفلي واتجنب النحافة من فوق وخصوصا وجهى وهل في شي يساعد علي إمتلاء الوجهة وإعطائة النظارة مع الرجيم مع العلم أنا بشرب موية كتير بس لا فائدة وباكل خضار وفاكهة بس ماأعرف ايش أسوى

معلش تعبتك معاية بس الله يجعلة في ميزان حسناتك ان شاء الله وبإذن الله انا معاكى في الرجيم وبذرة الكتان ان شاء الله هدور واجيبها
بالتوفيق ياقمر
ورود المحبه
وردة مبدعة
قديم 01-17-2011, 12:31 PM
#160
ايش اخبار النتايج مع البنوتات الي جربو هذا النظام؟؟؟


انا مستغربه صراحه معقوله 15 كيلو في اسبوعين معقوله هادي من بذرة الكتان
لانو انا ماشيه على الرجيم بس بدون بدرة الكتان ونزلت 5 كيلو في اسبوعين
الصورة الرمزية زوجه عبدالله «¬
زوجه عبدالله «¬
وردة جديدة
قديم 01-19-2011, 11:26 PM
#161
؛

تسسلمين حبيبتي

الف شششكر عالرجيم
شكله حلو مع انه صعب شوي عالبطوطات :p
الله يضعفكم لي الوزن الي تحلمووون فيييييييه يااااااااااااارب
الصورة الرمزية فاطم
فاطم
:: وردة ماسية ::
قديم 02-05-2011, 11:57 PM
#162
موفقة
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم ينزل من 10 الى 15 كيلو باسبوعين مية في المية


« الدليل العلمى لإستعادة وزنك المثالى والمحافظة عليه مين جربت ريجيم الدكتور فادي؟؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقوى رجيم سريع ,رجيم قوى لتنحيف الكرش ,رجيم مضمون ينزل كيلو كل يوم Hayat Rjeem الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 9 01-02-2014 11:19 AM
رجيم فعال ومجرب ,رجيم خطييييير ينزل 10 كيلو بالشهر لارا المضيئة أنظمة و برامج الرجيم 9 10-06-2013 01:03 AM
رجيم ينزل كيلو كل يوم وردة الاوركيدا الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 09-06-2013 01:37 AM
رجيم ينقص 10 كيلو باسبوعين سمآرآ الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 11-14-2011 12:08 PM
ريجيم ينزل 9 كيلو باسبوعين مجرب BinT aLiraQ الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 03-27-2009 11:25 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:29 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل