برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أميرة كل النجمات
-
مسا الخير والفل والياسمين على احلا بنات
امبارح لعبت 25 دقيقة عالاوربتراك بعرف قليل بس لانو اجا زوجي
اليوم ان شاء الله بعمل اكتر شي ساعة
اليوم انا صايمة تعبانة ولسا ما عملت رياضة يا سلام الله يستر علييكل شي بيهون بس انحف على خير ان شاء الله كلنا
كتبت : زهرة كردستان
-
هلو بنات اني اليوم لعبت ساعه مشي وانشالله باليل ساعه واما الفطور شربت حليب والغداء= اكلت تفاحتين وشربت شاي اخضر والعشاء =اكلت 4معمول وشاي
كتبت : زهرة2012
-

الحمدلله مشيت ساعتين عالسير + رياضة
كتبت : رماد اليل
-
سويت تمارين ...

سير نص ساعه ...ما اقدر ازود ...اعصابي مشدوده مررره ...

و12د ...تمارين شد البطن ..

موفقين ؟؟؟
كتبت : ـآم فيصل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رماد اليل:
سويت تمارين ...

سير نص ساعه ...ما اقدر ازود ...اعصابي مشدوده مررره ...

و12د ...تمارين شد البطن ..

موفقين ؟؟؟
الله يقويك ياعسل

حاولي تدهني جسمك في زيت الافندر مره حلو للعصاب


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوته المغروره:
هلو بنات اني اليوم لعبت ساعه مشي وانشالله باليل ساعه واما الفطور شربت حليب والغداء= اكلت تفاحتين وشربت شاي اخضر والعشاء =اكلت 4معمول وشاي

الله يقويك ياعسل
كتبت : ـآم فيصل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رماد اليل:
سويت تمارين ...

سير نص ساعه ...ما اقدر ازود ...اعصابي مشدوده مررره ...

و12د ...تمارين شد البطن ..

موفقين ؟؟؟
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أميرة كل النجمات:
مسا الخير والفل والياسمين على احلا بنات
امبارح لعبت 25 دقيقة عالاوربتراك بعرف قليل بس لانو اجا زوجي
اليوم ان شاء الله بعمل اكتر شي ساعة
اليوم انا صايمة تعبانة ولسا ما عملت رياضة يا سلام الله يستر علييكل شي بيهون بس انحف على خير ان شاء الله كلنا


الف سلامه عليك وماتشوفي شر

وان شاء الله تعوضينها مره ثانيه
الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة

التالي

سجود معاذ رصي الله عنه للنبي صلى الله عليه وسلم

السابق

ندددددددددددددددااااااء مالي شبيه ممكن تدخلي

كلمات ذات علاقة
لمجتمع , المشي , الاوربتراك , الدراجة , برنامج , بطولة , يوميات , رجيم