برنامج و يوميات بطولة المشى و الاوربتراك و الدراجة لمجتمع رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مـاسه

كل عام وأنتم بخير

أمس مشيت 3 ساعات واليوم نصف ساعة ..

كتبت : ماتيلدا

مرحبا

كل عام وانتم بخير

يوم الاحد والاثنين مشيت ساعتين

والسبت مشيت ساعة ونصف

كتبت : أميرة كل النجمات

كل عام وانتم بخير يا حلوين خلص العيد
مشيت يوم الاربعا ساعة وليوم نص ساعة

كتبت : randoda

ازيكم يا بنات عاملين ايه يا رب تكونوا بخير

الحمد لله ماشية كويس اليومين دول و بامر الله استمر على خير

باعمل التمارين و لله الحمد

يلا حاروح اعمل تمرين اليوم

اشوفكم بخير

سلام

كتبت : تشوكليت لوف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بصراحة المنتدى كلو جميل جدا لكن الموضوع هاد بالزات هو السبب اللي خلاني اسجل

وكتير موضوعكم شجعني وحابة اشارك معاكم .. يعني حتى لو مانزلت مسابقة .. المهم اتابع معاكم

يعطيكم الف عافية جميعا

كتبت : ـآم فيصل