هموووووووووووووت واخس

ياقلبو مشكوووره والله على النصيحه ..

تصدقين اني ادخل ذاك القسم كثييييير ..حق الاطباق تبع الرجيم ..


لكن من جد يبي لي اراده قويه ..ولازم اضعف لازم ..


تخيلي انا صار لي سنه من تزوج ..تدرين انو في ملابس من تجهيزي للحين مالبستها ..؟


والله متأزمه من جد ...

مرحبا صبايا
كيفكم ان شاء الله بخير

انا امس عملت رياضه بس للافخاذ والارداف 40 مره = 6 نقاط بس
اهئ اهئ....... ادري ان قليل بس ان شاء الله اليوم اعمل رياضه تمام

الرجيم الحمدلله ماشيه تمام

مــــــــــــــــــــــــــــس تـــــــــايجر .......وينك وحشتينا ان شاء الله تكوني بخير

لــــــــــــولو حبيبتي,,, انا عارفه سبب كتابتك للعباره وبقول هي شعارنا جميعا
وانا بحب الحكم والخواطر التي تبث الاصرار في نفوسنا

برائـــــــــــــه ياقلبي مين قال ماعندك اراده ؟؟؟ انتي ما استسلمتي للسمنه انتي تحاولين تتخلصين منها يعني انتي عندك اراده
لاتعيدين كلمه (( ماعندي اراده)) لانها هي اللي بترجعك للوراء ....
اعملي رجيم وحتى لوجاء يوم خبصتي مو مشكله اليوم اللي بعده على طول ارجعي للرجيم
مافيه احد مايخبص صدقيني واحنا بشر لازم نضعف شويه قدام الاكل بس نررررررررجع وبقوه للرجيم والرياضه الى ان نصل لوزننا اللي نريد نوصل له
وهذا الكلام شفته في لقى مع دكتور وجاب ناس كان اجسامهم ضخخخخخخخخمه وماشاء الله صارت مثاليه وكانوا يخبصوا ويرجعوا للرجيم لحد ما نحفوا


اسفــــــــــــــــه على الاطاله بس كتبت كله في رد واحد لان الكلام للجميع
يللاااااااا رشااااااااقه

اهلا انوووسة ...
ان شاء الله امورك تمام حبيبتي ؟؟

رياضة يوم الخميس ...
نص ساعة مشي + نص ساعة تنظيف البيت + 100 مرة للارداف
3 + 4 + 15 = 22 نقطة

رياضة يوم الجمعة ....
شغل بالبيت 5 ساعات يمكن اكتر + 40 مرة للارداف
40 + 6 = 46 نقطة ...
حاسة حالي تعباااااااااااانة اليوم من شغل البيت ....


مس تايجر حبيبتي اقتقدناكي ...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة برائه:
ياقلبو مشكوووره والله على النصيحه ..

تصدقين اني ادخل ذاك القسم كثييييير ..حق الاطباق تبع الرجيم ..


لكن من جد يبي لي اراده قويه ..ولازم اضعف لازم ..


تخيلي انا صار لي سنه من تزوج ..تدرين انو في ملابس من تجهيزي للحين مالبستها ..؟


والله متأزمه من جد ...