(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : babyfat

تسلمي عطر الحب و انشالله امنياتك كمان ... بس ما طمنتيني عليك كيف كان قهر السمنه السنه الماضيه و شو مشاريعك لشهر يناير يعني انشالله كم بتصيري انشالله

كتبت : ام دعيج

صباح الخير
فطرت كورن فلكس كامل الحبوب وحليب فليل الدسم وبسير بسير مركز الرياضه بمشي ساعه

كتبت : شموخي بعزتي

صباح الرشااااقه والخفه والحركه كيفكم بنات

طبعا الف الف الف مبروك للمشتركات اللي نزلو من اوزانهم واللي مانزلو هارد لك ويعوضونها ها الاسبوع والبنوتات الدبدوبات الغائبات وينكم ؟؟

فقدناكم انشاء الله تكونون بأتم صحه وعافيه وطبعا للاسف ماشاركتونا فرحه قهر السمنه بتنزيل اوزانكم الجديده

المهم بنات راح نكرم ها الاسبوع بلقب رشيقه قاهرات السمنه للاسبوع الثالث

طبعا البنات اللي نزلو ازانهم اهم بس الداخلين بالتكريم وراح نسردهم بمراكز حسب الأكثر خساره

كتبت : شموخي بعزتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة babyfat:
هاي بنات كيفكم اولاً كل عام و انتم بخير و انشالله السنه الجاي كل امانيكم محققه و رشيقات يا رب .... طبعن بعرف حالي متاخره كثييييييييييير عليكم شايفاكم مشالله من اول السنه الماضيه شغالين مشالله ها طمنوني ايش صار معاكم بهاي السنه كم نحفتوا ؟؟؟ شموخي بعزتي و كل البنات طمنوني عنكم .... انا بدي اشترك معكم انشالله انا طولي 163 و وزني 85 اهي اهي بس شو صارلي من يوم 11 ديسمبر مشتركه بمركز و عامله حميه نحفت الحمدلله اجي 4 كيلوا الحمد لله طبعن بتمنى شهر لمن يخلص شهر 1 اكون صرت 80 ادعولي بنات و يلا شجعوني ايش صاير معكم انتم انشالله بكره برجع بحكيلكم شو عملت و بكتب يومياتي موفقين انشالله

وانتي بألف خير وصحه يارب هلابك حبيبتي ونتشرف بمشاركتك معانا ياغاليه والقروب ماصار له غير 3 اسابيع فقط وانشاء الله مانكمل السنه الا واحنا سمبتيك يارب

(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بعدالريجيم هل تعرفي اي الفيتامينات ناقص عندك

الزبادي وما ادرك ما الزبادي