(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:
السؤال الاول :ماهو اغلب صنف يتواجد دائما على سفره الافطار؟؟(طبعا غير الخبز )
البيض المسلوق وجبن الابيض القليل الدسم او جبن سائل ادايت
السؤال الثاني: ماهو نوع الخبز اللي نأكله غالبا ؟؟(يعني بر ولا ابيض )
البر المفرود او الصامولي اوالتوست البررر

السؤال الثالث : لماذا نشعر بالجوع الشديد فجأه ونقبل على الطعام بصوره مفاجأه؟؟
لا احينا اكون ماكل الاوجبة باليوم وتكون اهي الدسمة مرة وبعدها ماكل الا اليوم الثاني
وهذا اشئ مايصير ابد
لزم يكون 3 وجبات مو وجبة واحدة
السؤال الرابع :لماذا تملين وتتكاسلين من الرياضه وكأنها مثل الهم ع قلبك وتتهربين من موعدها وتتركينها بعد فتره من الاستمرار عليها ؟؟؟
لان مافية احد مشجع لي او اكون منضغطة ومالقااوقت بس لزم اسويها لوع الخفيف لززززززم

السؤال الخامس : لماذا ننجح في تنزيل كيلوات بتعب ومجهود شديد وبغضون ايام بسيطه تعود (وكأنك يا أبو زيد ماغزيت )؟؟؟
لان نسوي فجئة رجيمااااااااااااات سررررريع وتنزلنا ع طول وهذا غلط ع المعدة لزم نعودها ع هاذي الاشيااء بتدريج ونكون مو مستعجلين ع النتيجة وبكذا مانرجع ابد لو بعد عشرين الف طعش سنة خخخخخ

السؤال السدس : ماهو المشروب السحري للرشاقه والشباب الدائم ؟؟

الزنجبيل و القرفة والبردقوش وليمون والماااااااااااااء

كتبت : هدوء المطر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عمر008:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بركولي يا بنات عندي خبرين حلوين الاول ولادي هيخلصو امتحانات انهاردة والتاني وزنت امبارح عند الدكتورة ولقيت نفسي نزلت تتتتتتتتتتتتتت 5ك في اسبوعين عارفه انكو هتفرحولي

ماشاء الله تبارك الله الللللللف مبرووووووووووووووووك ام عمر

(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بعدالريجيم هل تعرفي اي الفيتامينات ناقص عندك

الزبادي وما ادرك ما الزبادي