(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شموخي بعزتي

مرحبا بنااااااااااااااااااااات وحشتوني

كتبت : شموخي بعزتي

يومياتي

فطوري قدح كبير من الماء وبعدها بساعه تفاحه

وسويت لي تمارين منزليه كنيس وغسيل وشطف <<خخخ ساعدت الشغاله شوي

كتبت : بطيخه صيفي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انثى مخمليه:
هلا بنات

يومياتى
الفطور حبوب كامله ونص كاسة حليب قليل الدسم
الاسناك 2 يوسفى
الغدا 4 ملاعق ارز وطبق سلطه وفراخ فى الفرن
والاسناك كاسة حليب وتمرتين
العشا زبادى منزوع الدسم + 4كاسات مويه وكاستين شاى اخضر وزنجبيل

ماشاء الله عليك ياأنثى

الله يوفقك ويحقق لك اللي في بالك يارب

كتبت : شموخي بعزتي

حلم سيكون دايما مبدعه صراحه موضوع رائع استفدت منو كثثثثييير

هدوء يعطيك العافيه ع تواجدك المميز بالقروب

كتبت : بطيخه صيفي

حي الله شموووخ

كتبت : هدوء المطر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي بعزتي:

هدوء يعطيك العافيه ع تواجدك المميز بالقروب

الله يعافيك حبيبتي