(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

هلاااااابك زووووووود ياقمر انا تمام بشوفتك اكييييييد وصراحع كنت بقولك ع شغله مهمه لمن كنتي تحزني وتقولي انك مانزلتي ولا كيلوو انك لازم تمارسين رياضه وتبذلي فيها مجهود كبير بس انتي ماشاء الله عليك تنبهتي لهذي النقطه وبديتي تسوين تمارين مختلفه وكمان المويه كثري قد ماتقدري من الماء يلا شدي حيلك ابيك تحصلين ع مركز متقدم هذا الاسبوع اوكي ابي منك وعد