(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : هدوء المطر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صمت جروحي:
مرحبا صبايا انا الاسبوع هذا مااقدر اسوي رجيم لاني تعبانه والدكتور منعني اسوي رجيم الايام هذي الين مااستعيد صحتي كامله بس ماراح اطلع من القروب عادي بس الاسبوع هذا وراح ارجع اسوي رجيم

الف سلامه عليك حبيبتي ان شاء الله تستعيدي صحتك وترجعي للدايت وتنحفي

كتبت : هدوء المطر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انثى مخمليه:
انا جيت اكمل لكم باقى اليوم
انا كنت ناويه اتعشى جبنه وخيار متل امس
بس خلاص بطلت عشان هدوء لا تقول قلوده
راح اتعشى لبن زبادى وقطعة توست

ههههههههههههههههههههههه الله يسعدك ياقلبي ضحكتيني كلي بالعافيه انا بمزح معاك

بس وين الرياضه هاااااا

كتبت : سمانه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انثى مخمليه:
حبيبتى سمانه ان كانت سمنتك متمركزه فعلا فى بطنك
فعليكى بتمارين جورج كروز للبطن
نتايجها روعه وبتنزل مقاس كل اسبوع وعن تجربه
ما هتاخد منك مجهود كتير ولا وقت
جربيها وراح تدعيلى انشالله

مشكووووووووووووره جااااااااري التنفيذ الله يعطيج العافيه
انثى مخمليه موفقه

(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بعدالريجيم هل تعرفي اي الفيتامينات ناقص عندك

الزبادي وما ادرك ما الزبادي