(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

يوووومياتي

على الريق عصير قريب فروت

والفطور كان في الجامعه للأسف ساندوتشة دجاج وجبن وعصير

الغدا سلطة تونه ونص خبز بر

السناك تفاحايه

والعشاء حبيب القلب كيوي وأناناس وملعقة شكشوكه ساده بدون خبز<< كنت قوعانه أوي

والرياضه الحين بإذن الله بأقوم أرقص سااعه ولا ساعه إلا شوي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بطيخه صيفي:
يااااالبيه ياهدووو

ياااارب اني نازله

من أول مابدأت معاكم يمكن من شهرين وكنت 95

والحين قبل الدوره 82

قاعده أمسسسسسسك نفسي قد ما أقدر وأحافظ

والله يثبتني

والله اليوم بغت تزل قدمي وأكل جالكسي

ولكن ربي ثبتني على الصراط المستقيم له الحمد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بطيخه صيفي:
يوووومياتي

على الريق عصير قريب فروت

والفطور كان في الجامعه للأسف ساندوتشة دجاج وجبن وعصير

الغدا سلطة تونه ونص خبز بر

السناك تفاحايه

والعشاء حبيب القلب كيوي وأناناس وملعقة شكشوكه ساده بدون خبز<< كنت قوعانه أوي

والرياضه الحين بإذن الله بأقوم أرقص سااعه ولا ساعه إلا شوي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء المطر:
عليك بالعافيه ياعسل ويومك مره حلو ماشاء الله بس انتبهي من الجريب فروت ع الريق ياقلبي