(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

السلام عليكم
مبروووك للعسوله اللى فازت فى المسابقه وعقباللى يارب
انا اسفه على التأخير لكن اوعدكم لن يتكرر تانى
انا جربت رجيم التمر واللبن لمدة يومين وبعدين بطلته بعد ماتعبت جداا وجاتنى دوخه مع غثيان وصدقونى تعبت جداا ماقدرتش اتحمل
طيب قولولى اعمل ايه
تقبلوا تحياتى

بنات ممكن تدخلوني معاكم والله انا طفشت مرة والله ابييييييييييييييييييييييييييي انحف محد عندي يشجعني بس يرجوني انحفي وتحطيم وزني كان 90 ونحفت ب الابر الصينية وصلت 68 ورجعت الحين 95 بليز اول موضوع ليا عندكم ابغا احس اني بين اخواتي مشكلتي الشهية ماشاء الله مفتوحة وطفشت من الحبوب والاعشاب تجيب لي الغثيان وبصراحة عندي خمول مرة مادري من ايش رغم سويت تحليل الغدة تمام الله يوفقكم ونشد حيلنا ننحف بصحة وعافية انا طولي 145 وزني 95 ابغا اوصل ل47 وان شاء الله نوصل للمطلوب الله يعين الجميع...

صبااااااااااااحو حبيت اصبح عليكم قبل اروح جامعتي واقولكم يلا يابنات خلوكم قد التحدي والاصرار والعزييمه جدو واجتهدو وتقيه اهلا وسهلا واتمنى ماعاد تنقطعين عزيزتي ابتسامه الرووح خليك ع اسمك ابتسامه وابتسمي ببحياه وبلاش الحزن والاكتئاب وقولي انا قد هالسمنه وبقهرها مثل ماقهرتني وحياك الله بقروبنا المهم انك تلتزمين وتنزلين يومياتك مع الرياضه والحميه يوميا يلاااااااااااااااا قروب قاهراات السمنه نكمل مشوارنا في قهر السمنه

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااو

الله يبارك فيكم بنات والله دمعت عيوني
موعشان فزت بس عشان اول مره أحس بجنبي أخواتي يشجعوني ويفرحولي
كذاااااااااااااااا والله أول مره أحس تحقيق حلمي مو صعب
من الابتدائي وأنا أتضايق من جسمي ومن كلام البنات عليه
وفي المتوسطه كان الوضع أصعب ووصلت الجامعه وزاااااااد وزني زياده بس اضطريت اتعود عليه واتعامل معاه عادي
مع انه من جوه حيييييييييييييييييييييل يضايقني
وحتى في تقديمي على الوظايف أغلب الوظايف طارت مني عشاني دبه
مع ان معدلي تمام وعندي دورات بس الحمدلله

والله كنت أقول لو يطلعلي مصباح علاء الدين والله ماأطلبه غير حاجه وحده بس أنحف

بس لو يطلعلي اليوم والله ماأقول الله ينحف كل قروب قاهرات السمنه ويفرحهم ويسعدهم زي مافرح قلبي
وشجعوني






وعلى فكره أنا معاكم بتحدي ال2 كيلو وبحتفظ باللقب للاسبوع الجايه
يلا من تتحدى تاخذه