(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ميمو الرياض
-
يومياتي
الفطور خبز بر جبن قليل الدسم وشوي زيتون وشاي
العشاء لازانيا ومويه
شاي اخضر
فواكه
الرياضه
تمارين جورج كروز
ومشي تقريبآ ساعه...,,,...
الفطور خبز بر جبن قليل الدسم وشوي زيتون وشاي
العشاء لازانيا ومويه
شاي اخضر
فواكه
الرياضه
تمارين جورج كروز
ومشي تقريبآ ساعه...,,,...
كتبت :
بطيخه صيفي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وش أخباركم بنوتات يارشيقات
آآآآآسفه ما كنت معاكم الإجازه
للأسف النت عندي كان يجيب المرض
بس من اللحين بإذن الله أرجع معاكم
أقوى وأكثر عزيمة من أول
أحووووووووووووووووبكم
وش أخباركم بنوتات يارشيقات
آآآآآسفه ما كنت معاكم الإجازه
للأسف النت عندي كان يجيب المرض
بس من اللحين بإذن الله أرجع معاكم
أقوى وأكثر عزيمة من أول
أحووووووووووووووووبكم
كتبت :
هدوء المطر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بطيخه صيفي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وش أخباركم بنوتات يارشيقات
آآآآآسفه ما كنت معاكم الإجازه
للأسف النت عندي كان يجيب المرض
بس من اللحين بإذن الله أرجع معاكم
أقوى وأكثر عزيمة من أول
أحووووووووووووووووبكم
اهلييييييييييييييين بطيخه واخيرا رجعتي بس شكلك راجعه مخبصه وزايده بعد صح اعترفي عادي ههههههههه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وش أخباركم بنوتات يارشيقات
آآآآآسفه ما كنت معاكم الإجازه
للأسف النت عندي كان يجيب المرض
بس من اللحين بإذن الله أرجع معاكم
أقوى وأكثر عزيمة من أول
أحووووووووووووووووبكم
