هـمـتـنـا اقـوى هـالـمـرهـ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اسرااار

اكمل يوميااااااتي لليوم
الفطور صحيت متاخره اليوم
فطرت كوب حليب خالي الدسم بالنسكافيه وسكر تروبيكانا
والغداء مو مشتهيه اكل فاكلت تفاااااحه وحده
العشاء علشان كنت في البحر ورجعت من ساعه
فضطريت اكل شي سريع فاكلت تويستوس وبايسن
=340 سعره
الرياضه نفس امس تمارين جورج كروز
وبس
ان شاء بكرا يكوووون احسن من اليوم
لانووووو حاسه بالذنب من عك البحر
تصبحوووو على خيررررررر

كتبت : ام عبدالله1

اهلا اسرار الله يفرج همك يارب ويفتحها عليكي
والله كبير مابنسى حدا
ولا تقولي يارب عندي هم كبير احكي ياهم عندي رب كبير

كتبت : هيآم

اشتهيت حلآ

فأكلت موزة + شكولآته لآيت بحجم الصبع

وتعشششيت 2 بريد محمص بالجبن

ومشششيت ساعه

..

كتبت : l00ly

ياهلا يا هلا ياهلا والله بعشوقة ومونورفا

منورييييييييييييييين وربي اشتقت لكم حيل

واخيرا التم الشمل ما ناقصنا الا لولي الدبه الله يردها لنا بالسلامة

وسلامة اطفالك عشوقة مايشوفون شر

/

كيفك اسرار

الله يفرج كربتكم ويهون عليكم

/

كيفك ام عبد الله

ماشاء الله همة قوية دووووم ان شاء الله

/

ملوكـ وينك عسى ماتحولتي شجرة تفاح زي مزمز ههههههههه

/

كيفك روز وكيف الدايت معك

/

هيام

حاولي تكون عزيمتك اقوى وتقاومي رغباتك

/

نوال الحلوة

ياهلا والله منورة اليوميات خليك معانا وبتلقي التشجيع اللي يساعدك على الالتزام

وياهلا فيكِ

كتبت : l00ly

بالنسبة لي كان الغدا اليوم صدر دجاج وزبادي مع خيار وكوب شاي اخضر مع نعناع

والعشا كان سلطة مع كأس مويه

والله الله يابنات في شرب الموية

اشوفكم بكرة ياحلون تصبحون على خير ^^

كتبت : ام عبدالله1

اهلا اسرار كيفك وكيف الدايت معك
ان شاءالله الامور تمام وماشاءالله عليكي ارادتك حديد
يارب توصلي لهدفك وتكون يومياتنا حلوة زي اليوميات الي فاتت

هـمـتـنـا اقـوى هـالـمـرهـ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

انا يأسانة ومكتئبة عالآخر :( ساعدوني

الهمه يابنات مع رجيم التمر واللبن