هـمـتـنـا اقـوى هـالـمـرهـ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : rose angel

صباااااااااااااااااااح الورد لجميع الصبااااايا الحلوين معنا

كتبت : ام عبدالله1

صباح الخير ياحلوات وكيف الهمة ان شاءالله تمام
وكيفك روز وكيفك اسرار ولولي الانجليزية وكيف كل البنات
وكيفك ملووووووووكـ وكيف الهمة

كتبت : rose angel

صبااااااااااااح الورد والفل أنا الحمدلله تماااام
والهمة قوية أن شاءالله

كتبت : هيآم

صبآح الخير بنوتات ^_^

فطرت: نص فطيرة زعتر ونص فطيرة جبن بالبيض + كوب عصير برتقال بدون سسكر

واللحين بمشششي30 دقيقة ..

كتبت : اسرااار

صباح الخير بنوتااااات
صحيت اليوم الساعه 9ونص

عملت فطور
حبه توست اسمر + جبنه مثلثات برزيدون لوفات + شرايح خيار
وكاسه شاهي بسكر الدايت والنعناع
والرياضه عملت حركات كروز ال8 دقائق
وبس
تمنيااااااتي للجميع بالتوفيق والوصول للوزن الى طووووول
عمركم تحلمو فيه وبالذات روز انجل
اكمل بعد الغداء

كتبت : اسرااار

ملوك ابغي اعرف
انا لازم ارجع اكتب بياناتي
ولا لاءه لانكم تعرفوها من قبل
وكمان انا هكتب يومياتي باللون الازرق والبني سواااا

هـمـتـنـا اقـوى هـالـمـرهـ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

انا يأسانة ومكتئبة عالآخر :( ساعدوني

الهمه يابنات مع رجيم التمر واللبن