مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

مكرونة بالتونة(لاكلتنا صحية ومغذية)> وفراشة رجيم>




هذه اول مشاركاتي في هذا القسم واتمني ان اوفق في هذا الطبق وهو عبارة عن مكرونة مع تونة بصلصة الطماطم

نسلق المكرونة مع القليل من الملح ونقطتين من الزيت
وبعدها نقطرها ونضعها في طبق نضيف لها ملعقة زبدة او ممكن تستغني عليها لاصحاب الرجيم
نخلط معها علبة تونة بصلصة الطماطم وتقدم
اسهل طريقة للمكرونة والبنات عندى يموتوا فيها وهي مهرب لي لم احب اعمل اكل سريع
قدم معه صحن سلاطة خضراء












مشكورة حبيبتي وتسلم ايديكي
بس لو كانت الصور اوضح حبيبتي
تقبلي مروري
تسلم الايادى ام البنات...

فعلا طبق سهل و سريع...
يسلموا الايادي ام البنات اكلة رووووووووووووعة

مبرووووووووووك الوسام وبانتظار الجديد


لالالالالالالا

انا عمرى ماجربتها

انا لازم اجربها فى اسرع وقت لأن باين انها لذيذة جدا

تسلم ايدك ياغالية

انا فى انتظار اكلاتك الشهية

تقبلى مرورى واتنظرى تطبيقى
ماشاء الله

اكله حلوه وسريعه ولذييييذه

تسلم الايادى حبيبتى

:)
1 2  3  4