مكرونة بالتونة(لاكلتنا صحية ومغذية)> وفراشة رجيم>
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام البنات المؤدبات
-
هذه اول مشاركاتي في هذا القسم واتمني ان اوفق في هذا الطبق وهو عبارة عن مكرونة مع تونة بصلصة الطماطم
نسلق المكرونة مع القليل من الملح ونقطتين من الزيت
وبعدها نقطرها ونضعها في طبق نضيف لها ملعقة زبدة او ممكن تستغني عليها لاصحاب الرجيم
نخلط معها علبة تونة بصلصة الطماطم وتقدم
اسهل طريقة للمكرونة والبنات عندى يموتوا فيها وهي مهرب لي لم احب اعمل اكل سريع
قدم معه صحن سلاطة خضراء
