مابعد استئصال المرارة

مرحباااااااااااااااااااااا
انامن سويت عملية المرارة شنو صار بعدة وبعدين لة دخل في الدورة تجي الالم احيانا مكانة لي سويتة تعلموني انا من سويتة الدورة مو منتظمة معي لة دخل المساعدة

واريد انظمه غذائيه الاستئصال المراره

منتظر ردك

لدي استفسار :

هل يزداد الوزن بعد اجراء عملية استئصال المرارة ؟

حيث أنني كنت متبعة حمية غذائية وتمارين رياضة وبعد خسارة 14 كيلو من وزني

أصبت بحصى المرارة وأضطررت لإجراء العملية

وبعد العملية واصلت الحمية و الرياضة ولازلت اخسر الوزن حتى ثبت عندي لفترة طويلة على ذات الرقم

فأرجوكم طمنوني هل سيزيد وزني مع الزمن مع محافظتي على الدايت والرياضة وما الحل؟

ولكم كل الشكر

اهلا فيك
أن شاء الله مايزيد وزنك
وثبات الوزن شائع كثيرا وهذا طبيعي
تجنبي الدهون - الشكولاته - البيض
من الاطعمه المفيده
البنجر - الخيار - البرتقال - الافوكادو - البطاطا الحلوه

اذا حابه اضبط لك نظام غذائي على حالتك واتابعك فيه بصفه دوريه
اقرأي الموضوع المثبت في القسم واكملي البيانات هنا
بالتوفيق :)