مجتمع رجيم تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

ضعي خطة لممارسة الرياضة$$الدخول اجباري

smiling انا لو اواظب على الرياضه فقط لن أعاني من أية مشاكل تخص زيادة بعض الكيلوات إلى وزني
أكلي قليل بطبعي
وقليل من المواظبة على الرياضة مفيد جداً لي
بس بدك حد يحمسك

تحيتي لكِ

والله موضوع روعة وبالاخص النقطة الاخيرة يعني تضعين صورة شخص رشيق امامك مثل جنيفر لوبيز او ميريام فارس فعلا تساعد على بث روح الحماسة

.
.

شكرا لك ع الموضوع المفيد

مشكوره على هذا التفائل وانشالله انكون عند حسن ضنج

الف شكر على النصاااااااااائح الرائعه

مشكووووورره ويعطيج الف الف عافيه
والله التشجيع حلووووووو

مواضيع مميزة قد تهمك

الاسباب العشرة للمارسة الرياضه

الوقت الصحيح للمارسة الرياضة

افضل الاوقات لممارسة الرياضة

صور تواقيع للبنات الروشه الجزء الاول اجبارى الدخول

سؤال عن افضل وقت لممارسة الرياضة

1 2 3 4 5 6 7 8 ... الأخيرة

لممارسة , الرياضة$$الدخول , اختاري , خطة , ضعي