واخيرا رجعت لحياه لموضوع هذا انا الان بالاسبوع الرابع والحمد لله وزني الان ٨٣ والله يتمم لي باقي النزول علي خير
كتبت :
لوزة عسلية
-
ايش رايك بياض الثلج ، ان نكون ممن يحيون الموضوع ،
انا اليوم خلصت اليوم السادس من الاسبوع الاول يوم الخميس صباحا سوف اوزن واقول لكم على النتائج . الله يوفقنا .
حمسينا اخت راوند الله يسعدك
كتبت :
لوزة عسلية
-
السلام عليكم
باركولي
وزنت نفسي اليوم الصباح ، نزلت 2 كيلو و200 جرام الحمد لله
اليوم باذن الله هو اول يوم في الاسبوع الثاني
ارجوكم شجعوني
سؤال للأخت راوند لما اريد ان اصوم ماذا افعل؟
كتبت :
مدام سمير
-
هو انا ممكن اشترك معاكم ؟؟ ولا خلاص عددكم كمل ومش ينفع
كتبت :
•● JooRé Rjéèm ●•
-
السلام عليكم
كيفكم بناات كيف الرجيم
انا جربت البرنامج وهو راائع فعلا الله يوفقكم ياارب
بالنسبة لـ سؤالك لوزة حبيبتي تاخذي وجبتين وعلى رااحتك يعني تحبي تتسحري بالفطور
وتفطري بالغداء او العشااء يعني انتي حرهـ باي وجبتين وان شاء الله اكون سااعدتك
