نظام د. الين نزوول رووعة بدون رجعة وبدون حرمان عن تجربة

عادي ابدل الحليب باللبن لأني ماأحب الحليب

السلام عليكم انا قريت الرجيم ليه ممكن شهر وطبقته الحمدلله والان في نص الاسبوع الرابع
كان وزني 78 والان 73وجرامات بس مره بطي ممكن انظم لليوميات معاكم حبيباتي
بس عندي سوأل زواج اخوي شهر ثلاثه يكون باقيلي اسبوعين وانتهي من الرجيم اقدر افتح واكل
يوم الزواج وارجع اكمل الاسبوعين الباقيه والاالتزم وماافتح الرجيم الله يسعدكم جاوبوني بليز
وبعدين وش تتوقعون انا الان في الاسبوع الرابع وزني 73 يعني لو انتهيت من الرجيم كم يكون وزني وسلامتكم
وراح اخبركم لما اخلص الاسبوع الرابع كم وزني ومعليش كمان وشهي الفريكه وكيف اعملها

راح اطبق الرجيم ببداء من الاسبوع الاول لاني وقفت من الاسبوع الثالث من كم شهر
معاكم في لقروب .

عندي سؤال

بعد انتهاء الأسبوع الأول أقدر أخذ يوم راحه يعني فري بين كل أسبوع؟؟؟؟؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الأصل:
عندي سؤال

بعد انتهاء الأسبوع الأول أقدر أخذ يوم راحه يعني فري بين كل أسبوع؟؟؟؟؟