مسابقة starting over بقيادة بنوكـه ^^
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
NUR
-
انا مسجله بالمسابقه ليش اسمي مو موجود
كتبت :
اسـاهـي
-
مبروك الافتتاح ... بصراحه المجموعة قويه ماشاالله
ان شااالله المنافسه حتكون اقوىىىىىى
بالتوفيق للجميع و شدووووووووو حييييييييلكم عشان نفوووووووز
ان شااالله المنافسه حتكون اقوىىىىىى
بالتوفيق للجميع و شدووووووووو حييييييييلكم عشان نفوووووووز
كتبت :
مايشبهونيـ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسـاهـي:
مبروك الافتتاح ... بصراحه المجموعة قويه ماشاالله
ان شااالله المنافسه حتكون اقوىىىىىى
بالتوفيق للجميع و شدووووووووو حييييييييلكم عشان نفوووووووز
الله يبارك فيج قلبوووو مبروك الافتتاح ... بصراحه المجموعة قويه ماشاالله
ان شااالله المنافسه حتكون اقوىىىىىى
بالتوفيق للجميع و شدووووووووو حييييييييلكم عشان نفوووووووز
مااايبي له اهم شي ارادتناااا لاااااتوقف
وموفقه يالغلاااا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
ماء دافئ مع عصير الليمون + ملعقة عسل (صباحا على الريق)
الإفـــطــــار طول الاسبوع:عصير برتقال طازج + ( 2 ) توست مع جبنة بيضاء أو لبنة.
أو حليب خالي الدسم + ( 2 ) توست مع بيضة مسلوقة.
اليــوم الأول:
الغداء: دجاج مشوي (الكمية والنوعية حسب الرغبة) + سلطة طازجة مع (2) توست.
العشاء: شوربة خضار + (2) توست + (2) فاكهة.
تم اليوم بنجاح بدون تخبيص
هههههههههه قولو لي داء كلو وتخبيص تعالي اكلينا
وخليك شااااطره دوووم
