مسابقة starting over بقيادة ريلينا^___^
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ريلينا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
هلا اختي ام الدعاااااااااااة مساااااااااااااء الخيرات عزيزتي كيفك اليوم ان شاء الله احسن
هلا حبيباتي شوفوا اخر قرراتي اول عشر ايام اول شي ان شاء الله راح استخدم خلطة القهوه من اليوم
( عندي قهوه وايد مب عارفه شو اسوي فيها)
ثاني شي نويت اركزعلى تمارين البطن 20 دقيقه كا مله في اليوم مشي ساعه يوميا
وانا من كثر الاحتكاك بين فخوذي صار لون بني ان شاء الله من الاحد راح سوي خلطة الجلوسليد مع حمام مغربي كل اسبوع
راح اسوي خلطه لجسمي وادهنها في النهار واغسلها في الليل ما احب انام بخلطات على جسمي
للشعري قررت ادهن شعري بزيت برشوت تقريبا صارلي 2 سنه ما دهنته بس اسويله حمامات جاهزه
هلاسبوع ناويه افصل عبي على مقاسي الجديد
يالله منوتسوي مثلي ونشجع بعض مب بس رجيم ورياضه بعد اهتمام بالجسم والشعر
