██████ يوميـــــــــــاتي بطه ودبه وان شاء الله أصير مثل الغزال ██████ ادخلوا يابنات وشجعوني خذوا فيني ثواب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هيآم:
مساء الخير

اليوم ما فطرت

تغديت : 6 ملآعق رز + ششوية سسمك + خيارة +ششوية عصير برتقال >>>أحسس اني كثرت لكن اليوم نفسسيتي زفت

..

لآ حدود :

الله يبارك فيك يا بعد قلبي

والله يبشرك بالخير يعني فصيلتي نفسس فصيلتك وان شاء يضبط معي هالريجيم

وسلآمتك يا حبيبتي ما تشوفين شر يالغاليه

..

يوم الأربعاء 13/3/1432هـ
الفجر الساعة 3 حاولت آكل حاجه والحمد لله أكلت واعتبرته فطور

الفطور : 2توست مع لبنة + كآس عصير برتقال...

الغداء : 2توست مع لبنة + كآس عصير برتقال..

العشاء : 2 توست مع سلطة تونة ( تونة + ملعقة جبنة بيضاء + خس ) + نص كآس شاهي فيه القليل من السكر

الماء: شرب ماء كثييير

الرياضة : 30 دقيقة مشي + 10 دقائق سير + 10 دقائق دراجة +10 دقائق رياضة شد =ساعة

في أميرات كانوا يطلون على يومياتي وفقدتهم ان شاء الله المانع خيييير...

لاتحرموني من تشجيعكم...

الله يسهل امري...توكلت عليك يارب..

يوميات : لاحدود لطموحآتي

لا حدود موفقه عزيزتي ترا احنى ما ذبحنا الا قولة اليوم ناكل والسبت نبدا وللاسف ماجاء السبت اللي ننتظره ههههههههههههههههههههههههه بس ندور اعذار عشان ناكل واحلى حل لاتفكرين الا في الصيف وانتي جالسه بين هلك وقرايبك والكل يقول وش ذا كيف صارت كذا وانتي توزعين ابتسامات مسويه ماتدرين وش يحكون وانتي في اكمل ثقه في نفسك هههههههههههههههههههههههههه يارب انك توصلين للي تبينه من وزن وتفرحين ونفرح معاك بزواجك وتكوني ملكه جمال يارب اميييييييييين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حكاية قصه مات راويها:
لا حدود موفقه عزيزتي ترا احنى ما ذبحنا الا قولة اليوم ناكل والسبت نبدا وللاسف ماجاء السبت اللي ننتظره ههههههههههههههههههههههههه بس ندور اعذار عشان ناكل واحلى حل لاتفكرين الا في الصيف وانتي جالسه بين هلك وقرايبك والكل يقول وش ذا كيف صارت كذا وانتي توزعين ابتسامات مسويه ماتدرين وش يحكون وانتي في اكمل ثقه في نفسك هههههههههههههههههههههههههه يارب انك توصلين للي تبينه من وزن وتفرحين ونفرح معاك بزواجك وتكوني ملكه جمال يارب اميييييييييين

واااااااااااو ما شاااء الله عليكي

تاابعي حبيبتي

متاابعة لكي بصمت

ودعواتي لكي وللجميع بالوزن المثالي