هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : انتظـــــار
-
هلااااا برشيقاات المستقبل

آآنسااااات
و
مداااماااات بما فيهم خوووووخه

ف/ بيضه/ صامولي/شاي بالحليب
غ/ سلطه / تونه
ع/ جبنه بيضاء / خبزبر ربع / خيار
مشيت ساعه الاربع
شربت 9ك مويه
شاهي اخضر نعناع كمون <<< الزنجبيل مخلص

طييييييييييييييب
نجي للمهههههم
بناات موفقين كلكم انا قريت كل ردوودكم فيه مجال للتعوويض
شوووق
دودي
مهااجرره
كشمووشه <<< تشجيع مميز للبناات وان شاءالله رجيم التمر يختصر علييك المسافات ويضبط معك بس لاتخلين قروبنا
خووووووووووووووووخ <<< ووش الاخبااراات ووين النااساات ههههه طاابسه اجل؟؟. الله يهنيك
شوووق
دودي
مهااجرره
ابدوا صفحه جديده ورجيم وحركه قووين
شكل هالاسبووع اسبووع الصياعه ماغير نصيييع بهالاكل
لــــــــــكن لازم نحط حد للمووضووع ونبداء بانطلاقه اقوووووووووى شي

طيييييييييييب نجي للمههههم <<<< اخلصي عندها كلااام !!!!!
طيييييييب نجي للمههههم خخخخخخخخ
بنات انا اهلوس من الاكتئاااب حاسه ومتأكده مانزل ووزني الا كيلو ولي شهر ماووزنت
كل ماذكرت وزني الاسبووع الجاي الخميس اتنكككد
طيييبييييييييب نجي للمههههم
بكره بروح للملاهي مع خواتي ان شاءالله 50%
الاثنين حمولتي بيجون عندي لين الجمعه او ازووود <<<< الله يعيييين
لذلك ومن منطلق هاذا الكلام سامحوني
انا راح ادخل هنا الجمعه ليلة السبت
واذا ماا رااحوا الاثنين او الاحد
واكوون وااازنه ونقوول ان شاءالله معي وزني اللي يبيض الووجه <<<< مااالت
..................
انا اشمووووخ
احساااااااااااااس الورد
<<< وشووو كذا افااااا تغيب تااام
.................
ودااااااااااعا بناااااااااات
والى لقااء
الاسبوووووووع الجاااي بأذن الله

شدووا حيييلكم ابغى اجي واسمع الاخبار واليومياات السنعه
!!!! اوووعدووووني !!!



-
كتبت : مهاجرهـ
-
اليوم مسكت نفسسسي .. وقلللللللت بس ياهجور وبلا قله ادب .. كملي رجيييمك وطريقك للرشااقه

الفطور .. شربت كاس مويه فيه ملعقتين خل تفاح وبعد نص ساعه .. شريحة توست + مسحه لبنه + كاس حليب

الغداء .. سلطه + ملعقه زيت زيتون + 3 شرايح شابوره + نص كاس عصير تفاح

شربت 12 كاس مويه

مشيت نص ساعه بنوووتااات وش رايكم بيومي تمام كذا ؟؟؟
كتبت : مهاجرهـ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
هلااااا برشيقاات المستقبل

آآنسااااات
و
مداااماااات بما فيهم خوووووخه

ف/ بيضه/ صامولي/شاي بالحليب
غ/ سلطه / تونه
ع/ جبنه بيضاء / خبزبر ربع / خيار
مشيت ساعه الاربع
شربت 9ك مويه
شاهي اخضر نعناع كمون <<< الزنجبيل مخلص

طييييييييييييييب
نجي للمهههههم
بناات موفقين كلكم انا قريت كل ردوودكم فيه مجال للتعوويض
شوووق
دودي
مهااجرره
كشمووشه <<< تشجيع مميز للبناات وان شاءالله رجيم التمر يختصر علييك المسافات ويضبط معك بس لاتخلين قروبنا
خووووووووووووووووخ <<< ووش الاخبااراات ووين النااساات ههههه طاابسه اجل؟؟. الله يهنيك
شوووق
دودي
مهااجرره
ابدوا صفحه جديده ورجيم وحركه قووين
شكل هالاسبووع اسبووع الصياعه ماغير نصيييع بهالاكل
لــــــــــكن لازم نحط حد للمووضووع ونبداء بانطلاقه اقوووووووووى شي
طيييييييييييب نجي للمههههم <<<< اخلصي عندها كلااام !!!!!
طيييييييب نجي للمههههم خخخخخخخخ
بنات انا اهلوس من الاكتئاااب حاسه ومتأكده مانزل ووزني الا كيلو ولي شهر ماووزنت
كل ماذكرت وزني الاسبووع الجاي الخميس اتنكككد
طيييبييييييييب نجي للمههههم
بكره بروح للملاهي مع خواتي ان شاءالله 50%
الاثنين حمولتي بيجون عندي لين الجمعه او ازووود <<<< الله يعيييين
لذلك ومن منطلق هاذا الكلام سامحوني
انا راح ادخل هنا الجمعه ليلة السبت
واذا ماا رااحوا الاثنين او الاحد
واكوون وااازنه ونقوول ان شاءالله معي وزني اللي يبيض الووجه <<<< مااالت
..................
انا اشمووووخ
احساااااااااااااس الورد
<<< وشووو كذا افااااا تغيب تااام
.................
ودااااااااااعا بناااااااااات
والى لقااء
الاسبوووووووع الجاااي بأذن الله
شدووا حيييلكم ابغى اجي واسمع الاخبار واليومياات السنعه
!!!! اوووعدووووني !!!



-
انتظاااااار خذي لك يوم راااحه وبعدين ابدي بدايه جديده >> شفتي كيف انا حنونه هذا بدال مااحمسك اعطيك يوم راحه هههههههههههه

بس والله الرشاقه احلا من الاكل
استااااانسي مع اهلك وحمووولتك لااوصيك

وان شاء الله لاتشيلين هممم بنبدي بدااايه جديييييييده وراح ننحف اكثر واكثر
كتبت : مهاجرهـ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كشموشه:

عشواااااااا هجوره......شوفي لكي رجيم يناسبكــ

وخالي العشاء لبن زبادي لمددة أسبوع ..وشوفي الفرق

ولايهمكــ,,,,وكثري من المشي أكثر من ساعه..

ويارب ..تخبريناااااااااا وتقولي نزل وزني

الله يسسسسسسمع منك ياارب كشمووشه وننحف كلللللنا

اليوم بديت بنظام الوجبتين فطووور وغدا بسسس
كتبت : ShOooOq
-
السلآم عليكم ،,،

هلآلآلآ في انتظــآر الله يعطيك العآفية يآرب ...

بــس بصـــرآحه مع هالآجازه الوضع صـآر ملخبط حتى انووو آجي ع النت صآر يادوووووب

من جت آختي وانا معها من سوق لسوق وتمشيآت ،,, آهملت بآلرياضة بسبب كثرت هآلمشي معها ,،،

والموووووووية خففت من شربهآ لأنوووو صعب حكآية آبغى دورة الميآه (الله يكرمكم) كل وقت .،,

وربي تعب غيـر امتحآني الأسبووووووع الجآي الوضع مره مره مرررررره يخنق ،,, الله يسهل ويوفقنآ بس
كتبت : ShOooOq
-
هجوووووره ،,, ودودي

مآشاءالله عليكم اسسسسسسستمروآ وان شاءالله ينزل وزنكم وانتو بصحة وسلامة يآرب
وعروستنآ يآعرووووستنــآ ،,, يآرب امورك تمآم وحششششششتينـآ

الله يسعدكم ويوفقكم يــآرب .
الصفحات الأولى ... 263  264  265  266  267 268  269  270  271  ... الأخيرة

التالي

بجد محتجالكم

السابق

رجيم الكورن فليكس

كلمات ذات علاقة
للمتردداتالجزاء , مقويات , الثاني , الإراده , الإقتراب , تدمع , خطر , فقط , هنـا