للي فوق الميه مين تبدأ معي غدا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جوجو 2008

السلام عليكم
انا لغبطت الدنيا في العشا وزهقانه قوي
وبأنب نفسي من ساعتها
مش عايزه اضعف تاني
ادعولي

كتبت : *أحلى مشمش*

ولا يهمك جوجو لخبطي يا قلبي بس ارجعي تاني للريجيم لانك اذا التزمتي حرفيا هتملي

كتبت : *أحلى مشمش*

الا اذا كان ريجيمك كيميائي فاللخبطه فيه ممنوعه والاحسن انك تحطي عقاب يعني كل تخبيصه بنص ساعه رياضه

كتبت : أم بسمله1

السلام عليكم يا بنات ممكن تقبلونى معكم انا اولا مصرية مقيمة بالسعودية وعندى 3 اطفال وطولى 163 ووزنى بفضل الله 101 بعد ما كان 106 من 3 اسابيع ونظامى هو التخفيف فى الاكل مع شرب الاعشاب والعشا بيكون تفاحة او زبادى لايت وطبعا مع ممارسة الرياضة يوميا ما عدا الخمبس والجمعة

كتبت : جوجو 2008

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريميه2:
على فكرة اعرفكم على نفسي

انا ريميه متزوجه وعندي خمسه والله الحمد اصغرهم سنه

ربة بيت

طولي // 163

وزني // 120

هدفي الاول 110

وان شالله ازيح ال100 من قدامي يارب .

وحبيت اشاركم لان اوزانكم قريبه مني يعني بيكون ان شالله حماس وتحدي وهذا هو المطلوب ..

وبس

اهلا بك ريمه ان شاء الله ننزل كلنا بصحه وعافيه

كتبت : جوجو 2008

احلي مشمش انا مش بأعمل ريجيم كيميائي
وفعلا ناويه اعمل عقاب لنفسي بس لما اشتري السير ممكن الاسبوع القادم اشتريه

ام بسمله منوره انت عايشه فين في السعوديه انا في
الرياض

للي فوق الميه مين تبدأ معي غدا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات جديدة مع ريجيم الدكتور فادى يارب ماتغلق اليوميات

حكم طلب الدعاء من الآخرين ؟؟