انا بتحدى نفسى يا انا يالدهون

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : يويا 268
-
صباح الخير
عاملين ايه يا بنات؟ انا رحت للدكتورة ومش لقيت نفسي خسيت اي حاجة الاسبوع ده للاسف
فزعلت بصراحة بس الاسبوع ده تتعوض ان شاء االه
المشكلة اني مش لاقية وقت امشي خااالص مشغولة جدا مع عمر وشغل البيت ومش عارفة اعمل ايه؟
ربنا يعين ان شاء الله
اده مشيت شوية الصبح تقريبا نص ساعة وبعدين شربت نيسكافبه ولسه مش فطرت
فطاري هيكون نص رغيف سن مع شريحة جبنة كرافت لايت وخيار
الغداء ربع فرخة مشوية مع ربع رغيف وسلاطة وكبشة خضار
العشاء ان شاء الله هاخد نص علبة تونة مع سلطة
لولو وبندقة ودينار ودوديوسهيلة الله يعنكم كلكم ان شاء الله وادعولي كمان
سلام عليكم
كتبت : دينار
-
صباح الخير

ازيك يايويا

وحشتينا

ربنا يقويكي معلش ان شاء الله هيجي يوم ونخس


اخباركم ايه


انا

فطرت

بيضة مع نصف رغيف

مع خس



وشربت 2 كوب ماء


ياريت من فضلكم تكتبولي ريجيماتكم

لاني بصراحة محتارة اتبع انهي نظام
كتبت : ام حنين 1981
-
السلام عليكم

اذيكم يابناتيت

يويا ان شاءالله تعوضيها وتنزلي الاسبوع ده

دندن اذيك ربنا يقويكي
وعجبتني قوي كلمتك حييي يوم ونخس
يااااااااااااااارب

انااده فطرت 3تمرات كنت حاسه بدوخه وصداع فظيع
واتغديت 1توست بر مع جبنه
وان شاءالله العشا كاسة لبن بس
كتبت : ام حنين 1981
-
السلام عليكم
فينكم يابنات
ليه الكسل ده
شدوا حيلكم
وخلونا ننشط اليوميات

انااليوم نفسي مسدوده والحمدلله
ان شاءالله دايما
ههههههههههههههه
وعماله اشرب ميه
من الحر
الله يعين
كتبت : dody w bs
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة B0ndka:

دودددددى معقووووووووووووووووولة ازييييييييييييييك واحشانى جداااااااااااااااااااااااااااا اووووووووووووووووووووووووووى كتييييييييييييييييييييير والله والله انا موش مصدقة انى قابلت كل حبيباتى اثدقاء دربى فى الدايت وايامة
ضحكتينى والله بالفيلم الهندى دى هههههههههههههههههههه وماما بتقولى انتى رجعتى تضحكى تانى لنفسك على اللاب توب خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
عاملة اية يادودى واخبار الدايت والله انا كمان زدت اوى والحمد لله بس ادينى رجعت اعمل رجيم تانى والمرة دى انا واقفة لنفسى بجد ياما اخس يااما افضل اكل لحد ماوصل للمتين 200 وبايظة بايظة بقى
المهم بجد انا مبسوووووووووووووووطة اوى انى اتجمعت معاكى تانى يادودى يارب نفضل مع بعض على طووووووووووووووووول ونخس كلنا مع بعض يااااااااااااارب قوليلى بقى انتى ماشية على اية ولا اية النظام ؟ انا بدات بقالى شهر تقريبا ماشية مع دكتور وهنزل على طول النظام الى ماشية علية عشان الكل يستفاد ماشى وان شاء الله يادودى هنخس ونرجع نلبس فعلا اللبس الى مركون فى الدولاب

حببتيييييييييييييييييي انتي اللي وحشااني اوووي اووي والله والحمد لله انكـ رجعتلناا بالسلامة .. احنا كناا قربنا نفقد الامل اننا نتجمع كلناا تاني بس الحمد لله حصلت المعجزة
هههههههههههههههههه اضحكي ياا ستي محدش واخد منهاا حاجه .. وربناا يحلي كل ايامك ويسعدك دايماا
انا تمام الحمد لله وكفايه اني شفتك لانك بجد كنتي وحشاني اوووي .. وان شااء الله نخس سوا ومش عاوزة اسمع كلام اللاحباط دا تاني مفهوووووووم
طيب حلو اووي مشااء الله ربنا يوفقك يا حببتي المهم العزيمه ثم العزيمه ثم العزيمه .. واناا عن نفسي مش ماشيه ع نظام محدد عشان انا في امتحانات دلوقت يعني بحاول اخفف وبصوم وربناا يعين
كتبت : dody w bs
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان:
السلام عليكم
اذيكم ياقمرات

دودي اذيك ياقمر
وحشاني موووووووووووووووووت
والله انا فرحانه جدا اننا اتجمعنا
وكمان متفائله قوي باللمه دي ثاني
وان شاءالله نشجع بعض والمره دي نكمل للأخر

سهيله حبيبتي اذيك
ربنا يقويكي على الرجيم

بندقه صحه وعافيه
وان شاءالله المره دي حتوصلي للمثالي

يويا منوره ياقمر
اذيك واذي عموري
شدي حيلك مفيش تخبيص كفايه اللي فات

ناديه شكرا على الرجيم
انا حعملوا معاكي ونشوف النتيجه سوا ان شاءالله
انا حبتدي من السبت ان شاءالله على اما اجيب لبن وحليب قليل الدسم
وربنا يقوينا جميعا
والله يا دودو بجد انتي اللي وحشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااني بدرجه رهييييبه .. وانا فرحانه زيك واكتر كماااااان بلمتنا دي ويااارب نخس سوا وتكون دي اخر يوميات لينا واحنا تخان عشان بجد احنا زودناها
عاوزين نفتح يوميات الرشيقات بقى
الصفحات الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة

التالي

عودة يوميات the biggest loser بشكل جديد

السابق

معاً لعيد أحلى وأجمل :)

كلمات ذات علاقة
انا , تتحدى , يا , يالدهون , نفسي