للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 10501
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1,761
الإعجابات المتلقاه: 53
نقاط الخبررة:100
ياسمينة البحرين ياسمينة البحرين
قديم 11-30-2007, 03:51 PM
[ 1 ]
السلام عليكم ..

kiss



آنه حابة اسوي رجيم .. ووزني 114 .. للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول crying.gif



ياريت اللي حابة تسوي رجيم وونها ثقيل تشارك وياي علشان التشجيع ..

!#$7

وراح نحدد الرجيم ونتواصل بهذا الموضوع ..


:nuke:
قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ياسمينة البحرين غير متواجده حالياً  
منى على
وردة جديدة
رقم العضوية: 5112
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 13
الإعجابات المتلقاه: 1
نقاط الخبررة:100
منى على منى على
قديم 12-01-2007, 04:33 AM
[ 3 ]
مرحبا بكى أختى ياسمينا أنا من مصر ووزنى حوالى 122 كيلو وناوية ان شاء الله أبدأ الرجيم معاكى (واضح ان مافيش حد معانا فوق ال100 كيلو) وان شاء الله هبدأ برجيم الفجل والبرتقال و هو ينزل باذن الله 9 كيلو فى الأسبوع و هبدأ فيه من اليوم السبت وانتى أى رجيم تتبعين؟
قد يهمك أيضاً:

منى على غير متواجده حالياً  
اموله
وردة جديدة
رقم العضوية: 11143
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1
نقاط الخبررة:100
اموله اموله
قديم 12-01-2007, 06:39 AM
[ 4 ]
حياكم يا بنات ..

حبيت افيدكم ان في برنامج الرجيم المركب ماشين عليه مجموعه حلوه ومتفاعلين بشكل حلو مره ..

ممكن تنضمون لنا ونتسابق كلنا سوا ..

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=10348

هذا رابط الموضوع ..

زان شاءالله اكون افدتكم ..
قد يهمك أيضاً:

اموله غير متواجده حالياً  
ياسمينة البحرين
وردة بيضاء
رقم العضوية: 10501
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1,761
الإعجابات المتلقاه: 53
نقاط الخبررة:100
ياسمينة البحرين ياسمينة البحرين
قديم 12-01-2007, 12:08 PM
[ 5 ]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى على
مشاهدة المشاركة
مرحبا بكى أختى ياسمينا أنا من مصر ووزنى حوالى 122 كيلو وناوية ان شاء الله أبدأ الرجيم معاكى (واضح ان مافيش حد معانا فوق ال100 كيلو) وان شاء الله هبدأ برجيم الفجل والبرتقال و هو ينزل باذن الله 9 كيلو فى الأسبوع و هبدأ فيه من اليوم السبت وانتى أى رجيم تتبعين؟
و اخيراً احد رد علييي

مراحب فيك اختي ..

آنه اليوم بدات رجيم الكورن فليكس ينزل 6 كيلو بالاسبوع ..

وهذي هي وصلت رجيم الكورن فليكس :

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=10050


مااعرف رجيم الفجل والبرتقال ..!! واساسا ما آكل انه الفجل pinch


اتمنى تتواصلون وياي بهذا الموضوع علشان نشجع بعض >>> حتى لو خربطنا بالرجيم لازم يكووون عندنا عزيمة bleh
قد يهمك أيضاً:

ياسمينة البحرين غير متواجده حالياً  
ياسمينة البحرين
وردة بيضاء
رقم العضوية: 10501
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1,761
الإعجابات المتلقاه: 53
نقاط الخبررة:100
ياسمينة البحرين ياسمينة البحرين
قديم 12-01-2007, 12:10 PM
[ 6 ]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اموله
مشاهدة المشاركة
حياكم يا بنات ..

حبيت افيدكم ان في برنامج الرجيم المركب ماشين عليه مجموعه حلوه ومتفاعلين بشكل حلو مره ..

ممكن تنضمون لنا ونتسابق كلنا سوا ..

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=10348

هذا رابط الموضوع ..

زان شاءالله اكون افدتكم ..


آنه كنت معاهم بالرجيم بس ما واصلت

بعد ما انتهي من الكورن فليكس برجع الى الرجيم المركب او رجيم دشتي bleh
قد يهمك أيضاً:

ياسمينة البحرين غير متواجده حالياً  
إضافة رد

جديد الحمية و الرشاقة و الرجيم


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
<<, 100, للانسان, الثقيله, الدخول, جرحي, وفوق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 07:24 AM.

منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0