◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غالي عليه
-
طاافي
الله يحفظكم ويحفظ بلادكم ان شاء الله

المتفائله

مشاء الله واااااااااااااااااااايد حبيت يومج ماشاء الله كنتي عال العال ...


انا يومي الاثنين

صحيت متاخره كسوووووله لان ولدي عنده اجازه 3 ايام بيداوم بالاربعاء ان شاء الله ومن غير ماعليه صلاه فاااا ارقد من الخاطر وسهر بالليل ههههه
الظهر كلت 1 توست + جبن قليل الدسم + شاي

وماكلت شي لين الساعه 9 كلت روب قليل الدسم + اناناس شريحتين ونص
وبعدها بساعه كلت جريب فروت
وفقط

هذا يوومي

وعملت رياضه لزنوودي
كتبت : يورين
-
سلام بنات اعذروني على الغيبة الطويله

بس الفترة الاخيرة كان معي شغل كثير ما حصلت وقت

بس الحمد الله نظامي ماشية فية والرياضه تمام
كل يوم اعمل تمارين والعب رياضة

الاكل الحمد الله محافظة ان شاء الله يمون في نزول بس انا ما احب اوزن كل اسبوع لانه بعض الاحيان مايكون في نزول فيحصل احباط
فا حبيت اركز انى اشتغل شويه لما احس اني احتاج اوزن رح اوزن ان شاء الله

المهم انتوا كيف مسويين ان شاء الله كل شي تمام ويارب ننزل كلنا بصحه وعافية
كتبت : شمس الحيآة
-
يومياتكم حلللوة ما شاءالله عليكم

واصلوا ^^
كتبت : طافى
-
صبااااااااااااااااااااح الخير يابنات ويارب ارزق بلاد المسلمين الامن والامان يارب العالمين
كتبت : شمس الحيآة
-
اناقتي برشاقتي

ميمي^_^

تاج_الزين

شهد ليبيا

المتفائله 5

حنايا الروح

يورين

طافى

جنة ليبيا

غالي عليه

بـراءة

نورة السبيعي

ۈقفـۃ كبريآء

جازية

مرميرو

RnoOM

دلعي نادر





ووووووووووووووووووووووووووووينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت : طافى
-
موجوده ياشمس جيت عشان انزل يومياتى ليوم الثلاثاء:
الافطار:كوب شاى بلبن خالى الدسم+نصف رغيف +شريحة جبنه شيدر
الغذاء: ماكنتش جعانه فاكلت 2 برتقال يوسفى
بعدها بساعتين عملت رياضة نط الحبل 100مره
العشاء انشاء الله هيكون 3فاكهه وهحاول اعمل كمان على الاوربت تراك شويه
الصفحات الأولى ... 100  101  102  103  104 105  106  107  108  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0