&(& مسابقة الرابح الاكبر &)& الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : (ميمونه المزيانه)

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة @شموخ في زمن الإنكسار@:
اهلين رشيقاات
ومبروك اليوميات

الف شكر لمشرفاتنا الحبيبات

بدأنا اليوم بسألكم متى يكون الميزان
باذن الله راح احاول استمر على رجيم التمر واللبن
ويارب اقدر عليه الاربعاء والخميس والجمعه

موفقه حبيبتي

كتبت : (ميمونه المزيانه)

[QUOTE=بنت أبي;2333371][COLOR=Red]يومي الثاني معكم

فطور نصف خبز ابيض + لبنه
ماتغذيت لانو تعبانه كنت
السناك كوكا كولا لايت بدون سكر
العشاء نص رغيف اسمر + معلقه جبن
وكأسين شاي اخضر
مشيت من 4:15 الى 5:45 .
_____________________

سلامتك حبيبتي ياريت اتغيري كولا لايت بدون سكر بكمون وليمون وشاي اخضر يكون افضل لانه كولا حتى لوكان لايت بدون سكر ليس له فائده يعني مثل الكولا العادي

تقبلي مروري يالغاليه

كتبت : (ميمونه المزيانه)

وين الفريق الاحمر شاركونا باليوميات علشان ننجع بعضنا ونكسب صحتنا

كتبت : السيدة رشيقة

السلام عليكم بنات
انا اليوم فطرت فطيرة وحده و كابتشينو مع سكر دايت اكيد
تغديت 2 قطعه للحم مشويه مع خبز
وما تعشيت غير اصبع شابورة نخالة
وبس والباقي يخس ان شاء الله ههههههههه

كتبت : بنت أبي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ليبيا ليبيا ليبيا:
[

سلامتك حبيبتي ياريت اتغيري كولا لايت بدون سكر بكمون وليمون وشاي اخضر يكون افضل لانه كولا حتى لوكان لايت بدون سكر ليس له فائده يعني مثل الكولا العادي

تقبلي مروري يالغاليه

حاضر ولايهمك بس اصلا احس بغثيان ويروح مع هالكولا

بس ببدله بعصير ليمون خالي من السكر .

كتبت : جودي ابـوت

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:
هلاوغلا حبيباتي

مشكورااااااااااااااات كل الشكر يالغاليات على هذه الكلمات الحلوه منكن ^___________^ حبيباتي والله

وانا ابشركن بشارة حلوووووووووه ببدا معاكن ان شاء الله وانا اصلا ملتزمة بنظام بس كنت الاسبوع الاول مشغول وايد

والحين ان شاء الله بفضى لكن هههههههههههههه

ومن بكرا ان شاء الله بكتب يومياتي

من بكره قولتي هتبديييييييييين هاااااااااا وممنوع التخبيص هااااااااااااا اشوف بس رنوش وراك وراك زي ماتعذبينا
رنوشه لاتخافي انا عارفه انتي تخافي على صحتنا وتبغينا نكون رشيقات وانا كمان ابغاك تكون رشيقه

&(& مسابقة الرابح الاكبر &)& الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الميزان 3 مسابقة الرابح الاكبر للفريق البرتقالي

رحلتي لمدة 12 آسبوع ..