&(& مسابقة الرابح الاكبر &)& الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : جودي ابـوت
-
بروح اكل شي لاني لسه متاغديت وجيعانه بس راجعتلكم الحرب لكم نحن فلايق الازرق لانرضى بالهزيمه
كتبت : أم لبنى
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:


وزنت امبارح وزني ثابت لان عندي الدوره ومابطلت اكل من الصبح
الله يستر
يظهر اللي نزلته هرجعه الدوبل كل مره
المهم انا مشيت ساعه اليوم يارب يشيل سعرات شويه
سلام

نفس المعانااااااة
والله اني زعلانة من نفسي ماادري ايش الحل ولا ايشاسوي
ماخليت شي ماسويته بس ماالتزم
كتبت : أم لبنى
-
الفطور: كاسة نسكافيه بحليل قليل الدسم + معمولة
سناك: نصف رغيف خبز اسمر مع جبنة وفشار اللي اعرفه انه ماله سعرات كثير
الغدا: 7 تمرات+حليب قليل الدسم+ قطعة فطير بالجبن
الساعة الان 4 راح اقفل فمي ان شالله واكمل لبكرة عالموية والاعشاب وان شالله الاقي وزني نازل
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
مساء الخير بنات
كيف احوال الفريق الازرق
جودي انت خليتي الصفحات تجري ما شاء الله عليكي و عطيتي من طاقتك للمسابقة ربنا يحققلك اللي تتمنيه
كتبت : (ميمونه المزيانه)
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت أبي:
السلام عليكم

هلا بالفريق الاحمر

انا جديده هون وزني حاليا 74 وببدأ من اليوم معكم ان شاء الله

فطور : نصف رغيف اسمر + جبن مثلثات
غذاء :نصف رغيف اسمر + ربع علبة تونه
كوبين شاي اخضر ومااالي نفس اتعشى

الرياضه : مشي 30 د


ان شاء الله بالتوفيق
كتبت : حلة الظل
-
كيفكم بناات

ماشاء الله عليكم الله يوفقكم وينزل اوزانكم من غير شر

بنات انا حابه انظم لكم في المسابقه مره متحمسه ونفسي اتحدى وانزل وزني بأي طريقه

انا عارفه ان الفرق كلها اكتفت بس اذا في مجاال تزودون العدد انا وصحباتي سجلنا
في المنتدى عشان انتو كثير متحمسين وتحمسون الوحده انها تنحف
وان شاء الله انحف على ايدكم ياارب

اتمنى من كل قلبي انكم توافقون لانظمامنا معاااكم تاخذون فينا أجر ههههههه
والله يوفقكم ويسعدكم
الصفحات الأولى ... 20  21  22  23  24 25  26  27  28  ... الأخيرة

التالي

الميزان 3 مسابقة الرابح الاكبر للفريق البرتقالي

السابق

رحلتي لمدة 12 آسبوع ..

كلمات ذات علاقة
&(& , &)& , مسابقة , الاسبوع , الاكبر , الثاني , الرابح