class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آلين آليوم:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حابه انضم معاكم
بعد عده انظمه وعزيمة مش ولابد انحف وارجع اسمن من جديد
بس هالمرة تحدي ياانا يالسمنة ^____________^
وزني : 82
طولي :162
هدفي الاول : 75
هدفي الثاني : 65
هدفي الاخير :55
ومن بكره ان شاء الله ببدأ انزل يومياتي هنا
ويارب يارب كلنا نوصل للوزن الي نبيه
آلين
منوره لقروب
وان شاء الله تتشجعي معانا
الميزان كل يوم سبت
بس ايش النظام الي راح تتبعيه